Как да изваят на предпазното устройство за уста

предпазни устройства за уста са предпазно устройство , носени от спортистите по време на контактни спортове. Тези, които имат нарушения на челюстта също ги носят , за да се приведе в съответствие челюстта правилно . Най- често срещаният тип на предпазни устройстВа за уста са тези, които можете да се оформи като у дома си . Това отнема само няколко минути и ще осигури по- персонализирани годни за вашия Предпазно устройство за уста от общите предпазни устройства за уста , продавани в магазините спортни стоки . Нещата ще трябва
Water
малка тенджера е. Малка купа
лъжица или черпак MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Загрейте водата в тенджерата и да доведе до възпаление . Напълнете малка купа със студена вода и се оставя настрана .

2

Капка предпазното устройство за уста в вряща вода и го оставете да се вари в продължение на около 30 секунди. Извадете го с лъжица или черпак .


3

Поставете предпазното устройство за уста в купа със студена вода за около 15 секунди.

4

Поставете предпазното устройство за уста във вашия устата и захапеш по целия път . The предпазното устройство за уста трябва да са годни плътно върху зъбите , венците и небцето си.

5

Отстранете предпазното устройство за уста от устата си и я сложи обратно в студена вода в продължение на 30 секунди. Това ще настрои вашата персонализирани мухъл.