Как да научим Hockey Wrist застрелял

ударът на китката е един от най-важните снимки в арсенала на хокеист . Може да не е най-бързият изстрел, но това, което липсва в скоростта го прави за в точност. Играч с изстрел фино настроен китката е сила да се справям с по леда , поради което е важно , че всеки играч се преподава правилната техника на изстрел е най -рано. Тъй като техниката е най-добре научили визуално , треньори могат да преподават на китката прострелян чрез демонстриране всеки от нейните стъпки и като всеки играч да ги повтаря в последователност. Нещата ще трябва
хокейни стикове за хокей на MarketBook.bg нетните
хокейни шайби MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Инструктирайте всеки играч да държи челно края на хокей остана с не- доминиращата си ръка и да се позиционира господстващото си ръка около средата на дъното на шахтата на стик за хокей . За да намерите правилното място за доминиращата страна , попитайте всеки играч да постави лакътя си на тази ръка срещу ръка държи челно края на стик за хокей и след това хванете пръчката хокей с доминиращата ръка.

2 < р > Позиция на тялото на всеки играч под ъгъл от 45 градуса спрямо хокей мрежата и поставете хокейна шайба в предната част на всеки играч .


3

Демонстрира как да се откажа рамото , дръпнете шайба на гърба си ръка зад гърба си крак и го прехвърля на вашата форхенд всичко в едно плавно движение .

4

научи играчите да чаша шайбата с острието на стик за хокей и помита шайбата напред с тяхната ръка при прехвърляне на цялото си тегло от гърба си крак на тяхната предно краче.

5

Инструктирайте ги да прехвърли цялото си тегло върху стик за хокей , след като пресича тялото си чрез бутане напред с по-ниска ръка и дърпа обратно с върха си ръка.

6

Покажи на играчите как да се освободят изстрела. Плъзнете шайбата от петата на острието на палеца , когато следвате чрез . В този момент , завъртете китките си , вкарвайки на острието да се окаже и повдигнете шайбата .

7

Освободете шайбата , и да продължат да следват чрез чрез посочване на върха на пръчката в целта . < Бразилски>