Как да се научи на гюле Хвърли С Pictures

Коучинг гюле е предизвикателство за няколко причини. Състезателят не може да разбере техники и как да използва тялото си, за да задвижват изстрела. Друга основна пречка е, че спортистът не може да види своя хвърляне форма. Чрез разбиване на гюле хвърлянето със снимки , спортистът получава рамка кадър по - анализи на хвърлянето и , с помощта на треньора , той може да направи необходимите корекции . Правене на снимки на вашия грънчар няма да го направи суперзвезда , но това е ценен инструмент в процеса на усъвършенстване на техниката си . Инструкции

1

Вземете видео от перфектен удар сложи хвърлят. Това видео може да бъде от един спортист на вашия отбор , треньор или професионален спортист. Виж за Снегорин със специфичната форма , която се опитвате да преподават своите спортисти.

2

Вземете видео на спортиста желаете да обучите хвърляне на гюле . Видеото трябва ясно да покаже всички аспекти на хвърлянето . Ъгълът на видеото трябва да бъде подобна на видеото на перфектен удар . С подобни ъгли , спортистът може да видите по-добре разликите между си хвърлят и правилна форма .


3

Стартирайте двете видеоклипове чрез видео редактор и раздели всеки кадър на хвърлянето в снимки . < Бразилски>
4

Печат снимките на два отделни листа хартия. Една страница показва перфектно хвърляне . Другата страница показва спортист в хвърляне на обучение .

5

Покажи спортистът двете изображения рамо до рамо и да анализира как формата му се различава от формата на перфектно хвърляне .

6 < р > Повторете този процес , тъй като спортист прогресира и сравни старата си хвърля с перфектен удар и новия си хвърля .