Как да играя бадминтон като професионалист

Спортът на бадминтон е приятелски , достъпни и много и много забавно . Тя също може да бъде силно конкурентен . От приятели , които играят за гордост в задния двор или на плажа на колегиални или дори националните отбори , бадминтон може да се играе с ниво на умение далеч над средния или в началото играча. Няма правилен или грешен начин да се играе играта , но има по-добри начини . Работа на захвата , служи , изчистването на изстрела , съкрушителен изстрела и шофиране снимки ще ви даде инструментите, от които се нуждаят , за да играе на спорта на бадминтон в по- конкурентно ниво . Спечелване не е всичко , но това, че е много забавно . Нещата ще трябва
Бадминтон ракета
Бадминтон нетна
Съперник на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Grip и Shots

1

Задръжте ракета главата с вашия не играчи ръка , с дръжката сочи към вас. Хванете дръжката на хлабаво . Това ще ви даде по-голяма гъвкавост и контрол . Съкратете захвата , държейки ракетата -близо до главата, ако имате нужда от допълнително увеличение на контрол. Дръжте ракетата по същия начин да се удари бекхенд изстрела , но поставете палеца си срещу задната част на дръжката за по-голяма власт и контрол , когато се удря бекхенд .

2

Започнете 2-3 метра зад линията на услуга, когато сервиране. Отпуснете тялото си и да се огъват коленете си . Олово с вашата не - ракета крак. Носете си ракета обратно до нивото на рамото , след това се люлее напред в ритъм. Дръжте бадминтон от нейните пера и да го пуснете леко пред вас , като същевременно поддържат лицето на ракетата плосък като те удари . Следвайте чрез докато главата на ракетата достига до противоположната страна на главата си .


3

Execute атакуващ ясно, когато усетите, опонента ви е от равновесие и искам да му дам малко време да реагират да си воле . Удари бадминтон със сила , с траектория , която е ниско и успоредно на земята.

4

Execute отбранителна ясно, когато имате нужда от време, за да нулирате . Удари бадминтон с траектория , която е висока и напуска бадминтон толкова дълбоко в наказателното поле на противника си , колкото е възможно .

5

изпълни едно хит , когато изскочи на опонента ви е особено слаба. Това е мощен изстрел , че когато се изпълняват правилно , го прави много трудно за опонента ви да се върнете до далечната греда. Shift теглото си до задния си крак и след това се огъват лакътя си и заключване на китката си. Точка на входящо бадминтон с вашата не - ракета ръка. Удари бадминтон в по-висока точка на въздействие, тъй като можете да стигнете с плосък ракета лицето . Следвайте чрез и смени теглото си до входната си крак .

6

Execute устройство , когато искате да атакува , но бадминтон е паднал твърде ниско за хит . Олово с ракетата си крак. Съхранявайте вашия ракета крак посочи към страничната линия , а след това се премести теглото си , за да си ракета крак докато се смъквате успоредно на земята . Удари бадминтон на възможно най- високата точка . Бъдете сигурни, да следват чрез .