Как да получите мощен Сервирайте в Бадминтон

Бадминтон е динамичен спорт, с отбелязани точки с бързи темпове . Иницииране на последователността е сервиса , генериран от линията на гърба . В някои ситуации , това е полезно да се създаде максимална мощност от сервиса , особено ако възражението се очаква напред , или мека служи. Най-добрият начин за създаване на тази сила е подобна на техниките, използвани за изпълнение на хит изстрел. Инструкции

1

Дръжте краката си , засадени в удобна позиция. Дръжте бадминтон с носа надолу. Хвърли бадминтон право нагоре , достатъчно високо, за да попадат в обсега на ракетата си и ръката на пълно изтегляне .

2

Swing ракетата назад, перпендикулярно на тялото си. Удари бадминтон на върха на своя суинг .


3

Следвайте чрез напълно , носейки тялото си тежест зад люлка . Практика на движението за постигане на точност и сила , за да избегне удара бадминтон в мрежата .