7 ключа към успешното нарушение при движение в баскетбола

Има малко неща по-приятни от гледането на добре изпълнено нарушение на движението.

Баскетболната топка се закопчава бързо по периметъра, играчите непрекъснато режат и проверяват един за друг, и изглежда, че отборът винаги намира широко отворен удар.

Това е красив баскетбол.

Но подобно нарушение не се случва „просто“...

Особено ако вашият метод е просто да намерите 7 по-добри от средните играчи и да ги хвърлите в един и същи отбор.

не.

Красиво нарушение като описаното по-горе е резултат от треньори и играчи, които са посветени на изпълнението на „7-те клавиша“, които правят нарушението с движение успешно.

И в тази публикация, Ще ви покажа какви са тези 7 ключа.

но първо, нека започнем с дефинирането на какво точно е „нарушение при движение“...

Какво е нарушение при движение?

За проста дефиниция...

„Нарушение при движение“ е офанзивна стратегия, която използва „правила“ или „принципи“, за да помогне на играчите да прочетат защитата и да вземат решения.

Обикновено включва много преминаване, скрининг, рязане, и също така изисква голямо разстояние.

За разлика от сериите или „нарушението на непрекъснатостта“ (като Flex), нарушението при движение няма повтарящ се офанзивен модел, който игрите се изпълняват отново и отново.

Защо треньорите трябва да извършват нарушение при движение:

Не е лесно да решите да приложите нарушение на движението на вашия екип...

Това изисква треньорът да предаде контрола върху нарушението на играчите.

Което е много по-трудно, отколкото повечето треньори си мислят, и вероятно ще доведе до много краткосрочно разочарование и гняв от старши треньора.

Но ето защо все пак трябва да го направите...

1 Страхотно за дългосрочно развитие

Позволяването на вашите играчи да се научат как да четат защитата и да вземат решения е най-важната причина, поради която трябва да извършите нарушение на движението.

За разлика от сет пиеси, където казвате точно на играчите си където да екранизирам, точно кога да екранизирам, и точно Кой за преглед (няма решения)...

В нарушение на движението, давате на екипа набор от „правила“ и след това му позволявате да взема решения.

Това учи играчите как да играеш баскетбол.

Което е фантастично за дългосрочното развитие на всеки играч в баскетбола.

2. Всички играчи допринасят за нападението

Нарушението при движение изисква всички 5 играчи на корта да допринесат за успех.

Това също не означава, че всеки играч трябва да доминира над топката...

Дори ако играч не докосне баскетболната топка при офанзивно притежание, тяхното разстояние, рязане, и скринингът все още е важен за създаване на възможности за гол за техните съотборници.

3. Изтощава защитата

Добре изпълнено нарушение на движение е трудно за защита.

Ако вашите играчи режат здраво с цел, задаване на силни екрани един за друг, и бързо преместване на топката из игрището...

Защитата се уморява и се разпада много бързо.

Това ще отвори възможности за отбелязване на точки за вашия отбор.

4. Трудно за опозиционни отбори за разузнаване

Когато извършвате нарушение, което включва играчи, които вземат решения въз основа на защитата...

Вашето нарушение автоматично става почти невъзможно за разузнаване.

Ако защитата отсече една опция, вашите играчи могат просто да изпълнят контра и да продължат да извършват нарушение на движението.

Например:

Ако защитата преиграе пас към крилото, офанзивният играч може да отреже и след това да запълни ъгъла, докато съотборниците им се въртят, за да получат пас.

прост.

7 ключа за успешно нарушение при движение

Независимо от това кое нарушение на движението решите да приложите в екипа си (ще споделя различните опции, които имате в следващия раздел)...

Има 7 важни „ключа“, които ще определят успеха на вашето нападение.

Ето ги и тях:

1 Твърди разфасовки

Наличието на играчи, които са готови да режат силно - дори когато е малко вероятно да получат топката - е един от най-пренебрегваните аспекти на успешното нарушение при движение.

Твърдите разфасовки са ефективни поради няколко причини:

а. Те налагат помощ от защитници извън топката

Ако играч в помощна позиция забележи офанзивен играч, който реже силно и вика за топката, те ще бъдат принудени да се плъзгат и да предоставят помощ.

Това може да отвори опонента им за хващане и задвижване или изстрел.

б. Не позволява на защитника на ножа да помогне

Когато играч се ангажира да реже силно до обръча, също така пречи на техния защитник да помогне.

Те ще бъдат принудени да останат близо до катера и да откажат пропускането.

2. Силни екрани

Независимо дали е заден екран, кръстосан екран, плъзгане на екрана, екран на асансьора, светкавичен екран, или друг вид екран...

Силният екран дава предимство на офанзивен играч.

Това е ключът.

В зависимост от това къде играчът е на пода в момента, това предимство може да им помогне да:

• Отворете се, за да получите топката
• Дайте им отворена лента за шофиране до коша
• Създайте необходимото място за снимане
• Позволете им да настроят съотборник
• и т.н

За да извършите голямо нарушение на движението, имате нужда от ефективен скрининг.

3. Бързо преминаване

Продължавайки от предишната точка...

Нарушението трябва да премести топката бързо, за да се възползва максимално от „предимствата“, създадени при извършване на нарушение при движение.

Да го направя, най-добре е да има играчи, които могат да мислят 1-2 стъпки преди играта...

И тъй като умението за преминаване е 90% за вземане на решения, това се прави, като играчите се поставят в ситуации, в които трябва да прочетат защитата и да вземат решения какво да правят по-нататък.

Малките игри са чудесни за това, ако тренираш млад отбор.

След като вашите играчи развият способността бързо да четат защитата и след това да играят умно, топката ще се завърти по периметъра за нула време.

4. Интелигентно разстояние

Докато топката се движи около игрището, вашите играчи също трябва да продължат да се движат.

Важно е играчите ви да поддържат добро разстояние при всяко притежание.

Това включва офанзивни играчи, които се дистанцират един от друг на дължини, които затрудняват защитниците да предоставят помощ, без да се отказват от открит удар, карам, или подреждане.

Правилното разстояние ще зависи от нарушението на движението, което решите да изпълнявате.

Скоро ще ви дам няколко примера.

5. Целенасочен дриблинг

Твърде многото ненужно дриблиране ще навреди на всеки офанзивен отбор, независимо от това какво нарушение се опитва да изпълни техният отбор.

Но твърде многото дриблиране е особено проблематично, ако се опитвате да извършите нарушение при движение.

Това е така, защото топката трябва да се движи бързо, за да осигури всички разфасовки, екрани, и движението на играчите е ефективно.

Рик Майерус веднъж каза, че има 3 причини да дриблирате:

1. Придобийте баланс.
2. Прекъснете броенето на 5 секунди.
3. Накарайте дрибъла да ви отведе някъде.

Играчите, които извършват нарушение при движение, трябва да помнят това през цялото време.

6. Играчи без позиция

Когато всички играчи във вашия отбор имат способността да запълнят всяка позиция на пода, motion offence е много по-лесно за изпълнение.

Това не означава, че вашите играчи ще играй на всяка позиция...

Например, вероятно няма да използвате своя PG в публикацията, когато играете 4-out 1-in motion нарушение.

Но всички играчи във вашия отбор бих могъл попълнете всяка позиция, ако е необходимо.

Това също е едно от най-добрите неща, които можете да направите за развитието на баскетбола на всеки играч.

7. Постоянно движение

Когато съберете всички тези "ключове" заедно...

Резултатът трябва да бъде нарушение с тежки порязвания, силни екрани, бързо преминаване, интелигентно разстояние, и целенасочен дрибъл.

Целта е след това да се уверите, че играчите се движат постоянно през цялото нападение.

4 нарушения при движение, които трябва да използвате

Ето четири различни нарушения при движение, от които можете да избирате в зависимост от силните страни на вашия отбор, Слабости, и уменията на вашите играчи...

а. 5-Out Motion Offence

Движението 5-out се състои от 5 играчи по периметъра, и никой вътре.

Играч в горната част на ключа, играч на всяко крило, и играч във всеки ъгъл.

Това е едно от най-добрите нарушения за младежки отбори - според мен - защото създава много отворено пространство за играчите да проникнат и да завършат около коша.

б. 4-Out 1-In Motion Offence

Нарушението 4-out 1-in motion се състои от 4 играчи в периметъра, и 1 играч вътре.

Играч във всеки слот (отгоре на ключа), играч на всяко крило, и играч на ниския блок.

Това нарушение при движение създава повече пространство около линията с три точки за играчите от периметъра, и също така дава на престъплението цел отвътре.

Но в зависимост от това как треньорът използва пост играча, могат да запушат лентите за движение.

° С. 3-Out 2-In Motion Offence

Нарушението 3-out 2-in motion се състои от 3 играчи в периметъра, и 2ма играчи вътре.

Играч в горната част на ключа, играч на всяко крило, и играч на всеки нисък блок.

Това движение трябва да се използва само от отбори, които имат двама играчи с висок IQ.

Извършвайки това престъпление, вие се ангажирате да вкарате баскетболната топка във всяко притежание и след това да позволите на вашите „големи“ да играят за себе си или за съотборниците си.

д. Нарушение при движение при дриблиране

Нарушението при движение на дрибъла се състои от 4 играчи в периметъра, и 1 играч вътре.

Играч във всеки слот (отгоре на ключа), играч във всеки ъгъл, и играч на ниския блок.

Това движение се използва най-добре от отбори, които имат агресивни манипулатори с топка, които са способни да разбият директния си противник и да атакуват ръба.

заключение:

Нарушение при движение е фантастично за изпълнение, ако сте страстен за дългосрочното развитие на отделните играчи във вашия отбор.

(Надявам се, че си)

Като давате на играчите си „правила“, които да следват и след това им позволявате да вземат решения по време на играта, ще вдигнете до небето техния баскетболен IQ за много кратък период от време.

Но бъдете предупредени...

Това може да бъде разочароващ процес.

Вашите играчи ще правят грешки, докато се учат, и ще има моменти, когато искате да се откажете и да се върнете към постановките.

Но ви насърчавам да се придържате към нарушение на движението и да го използвате дългосрочно.