Нападение в баскетболната зона

Една от областите, в които треньорите винаги могат да използват нови тренировки, е нарушението на баскетболната зона. Прочетете по-долу за страхотно предложение от Мишел по тази тема.

От Мишел…

Ето една баскетболна тренировка, която измислих преди няколко седмици. Играхме на триъгълна зона с върхът на триъгълника в арката в горната част на ключа с 3, 4 и 5 в областта на ниската стойка, образуващи триъгълник и 1 и 2, които се разиграват по периметъра. Излязъл е от книга, надявам се да схванете идеята.

не работеше, така че обърнах триъгълника, за да поставя 3 и 4 нагоре покрай зоната на високите стълбове и върха на триъгълника зад 5, играещи под коша и една до друга. След това дадох на моите 1 и 2 вътрешните и външните крила и ги накарах да играят мъж на човек, върху „  топката.

Сработи страхотно! Харесвам комбинацията от зона и мъж към човек, особено ако имате бързи агресивни гардове. Надявам се, че можете да го оправите и да го използвате.