Баскетболно нападение
Крис от Айова изпрати заявка за повече тренировки по баскетбол, които може да използва с отбора си. Ето един, който Стив ни изпрати.
Едно от нещата, за които получавам големи молби от моите момичета 9 и 10 и моите момчета 13-15 отбори е да се бия. За мен преборването често би било най-малко продуктивно време за тренировка, тъй като гледах как групата напълно игнорира всичко, което преподаваме. Преди няколко години прочетох как Дийн Смит използва своите баскетболни схватки. Той ще спечели точки, като направи допълнителния пас, защитни спирания или каквото преподаваше този ден. Сега вървя почти цялото време на схватката по този начин. Обяснявам на двата отбора какви точки ще вкарам за този ден. Винаги давам асистенция плюс кош с допълнителна стойност – игра от 4 точки ето някои от другите:
“
*“ Задайте добър избор –1 точка
* executive pick and roll –1 точка (можете да получите още 4 отгоре, ако вкарате при асистенция)
* Стоп в защита – 1 точка (това включва връщане към спиране на блокирани удари и др.)
*“ Правилно въртене човек върху човек – 1 точка (търси се кой е на помощ)
* Офанзивен отскок – 2 точки
* отскок в защита – 1 точка
“
След като децата се научат как да печелят точки, може да нарасне доста бързо. За да следя, обикновено се карам да следя един отбор, а асистентът да следя друг. Едно допълнително предимство е, че отборът може да се върне бързо, тъй като са възможни игри с 4 или 5 точки и е възможно отбелязване на точки в защита. Подсилвам това по време на реални игри, като проследявам отскоците, асистенции, Избори, и дефанзивни спира. Играч, който натрупва най-много, е нашият MVP на играта.
“
Трябва да кажа, че поддържам схватките между отборите не повече от 25% от тренировките. (1 час практика – 15 минути или 2 часа практика – 30 минути)