Баскетболни тренировки за младежи – Упражнение 5 на 3

През изминалата седмица работихме по настъпление с баскетболно упражнение половин корт 5 на 3 с младежкия отбор – 7 годишни. Това е една от младежките баскетболни тренировки, които използвахме доста успешно. Опитайте с вашия екип!

Нарушението трябваше да намери отворения човек и не можеше да направи изстрел, освен ако не бяха в боята.

Всеки път, когато вкараха или защитата открадна топката, всички излизаха на половината корт и започвахме отначало.

Имаше няколко „замръзвания“ моменти, когато спирах да играя и питах играчите къде трябва да играят. Имах някои стратегически разговори по време на някои от началните етапи. „Изглеждайте като баскетболен отбор“ беше моето послание към тях.

Всичко това влезе в играта, когато увеличихме резултата 33 на 6 наполовина. За да забавим играта, казахме на децата, че трябва да имат 4 паса, преди да могат да стрелят и трябва да са в боята, за да направят изстрел. Сякаш им светна светлина, когато започнаха да поглеждат нагоре, когато слязоха в съда и търсят отворения човек.