Трениране на дефанзивен баскетбол – Как да спрем доминиращ голмайстор

Един проблем измъчва треньорите от години – как да защитавате размера без размер? И има само един отговор – с двоен отбор.

Ако нямате височина, за да защитите динамичен голмайстор, трябва да използвате скоростта и мобилността на вашия екип в своя полза. Атакуваща защита със силен двоен отбор ще принуди играча на поста да предаде топката и дори ще ви даде шанс за отклонение.

Има два начина, по които можете да направите това:двойно обединяване от друга публикация, или двойно отбор от подаващия.

Удвояване от публикацията

Когато входната карта е хвърлена, накарайте вашия голям мъж да дойде от другата страна на ключ и да постави силен капан. Уверете се, че оригиналният защитник не се отказва от основната линия, и че вашите трапери имат вдигнати ръце и обезкуражават всякакви пасове.

Позиционирането на вашите защитници извън топката е от ключово значение, тъй като те всъщност са много по-склонни да получат кражба, отколкото защитниците в двойния отбор.

Накарайте мъжа, покриващ противоположното странично крило, да падне в ключа и да предотврати лесния пас към другия играч, и твоят пойнтгард, пресичащ линията между техния пойнтгард и подаващия на позицията по крилото.

Удвояване от преминаващия

След като е направен пропускът за влизане в пощата, накарайте мъжа, който покрива минаващия, да удвои. „ След това вашият защитник ще се плъзне към своя човек, и защитникът на далечното крило ще се плъзне през и ще поеме задачата на твоя пазач.

Това ще остави далечното крило отворено, но това е изключително труден пас за играча на поста, и ако играчите на периметъра ви могат да го предвидят, често можете да получите кражба и лесни две, които вървят в другата посока.

Коучинг ключове

• Уверете се, че вашите защитници са заключили тези крака заедно, и не позволявайте да се случи разделяне
• Ако капанът е счупен, накарайте своя защитник да се върне обратно, за да предотвратите лесен удар

Ако ви е харесало това, моля, разгледайте моята фейсбук страница за още по-велики игри и баскетболни тренировки за младежи!