Баскетболни игри – Dog Pound

Една от баскетболните игри, които обичам да използвам, е Dog Pound. Това е основно 1 v 1, пълен дрибъл на корта с въртеливи движения срещу огледален защитник.

Dog Pound Игра

Започвайки от основната линия и използвайки дясната близо до странична линия и ръба на лентата като граници по целия път надолу по пода, Имам едно дете да дриблира по диагонал от едната страна на другата, използвайки въртене, за да промени посоките и да защити топката.

Другият играч играе защита, като движи краката си чрез стъпаловидно плъзгане с дрибъла. Защитникът докосва топката, ако дрибълът излезе извън контрол.

На линията за свободни хвърляния в другата лента, това е „време за тръгване“ за един на един. След като се направи кош или отскок в защита, те сменят позициите си и влизат в линията, за да дриблират от другата страна на корта, правейки същите неща.

Две линии ще вървят наведнъж. Можете да използвате вариации на това, като зададете конуси или контролни точки и/или като накарате дрибъла да изпълнява различни умения за дриблиране или желани движения.

Това обуславя защитниците и принуждава дрибъла да бъде съвестно за своя контрол.

Пробвали ли сте това упражнение на практика? Сработи ли при вас? Моля, уведомете ме, като оставите коментар в полето по-долу. И не забравяйте да разгледате тази статия, преди да напуснете сайта:Баскетболно нападение – 15 закона за успех