Дрибъл без външен вид и съвет за треньор преди мач

Ето една от любимите ми тренировки за дриблиране за деца. Наричам го No Look Dribbling.

Дриблинг без поглед
Подреждам две деца с по една топка.
Те започват да дриблират в неподвижна позиция, но в същото време трябва да гледат ръцете ми и да преброят пръстите, които им показвам.
Сменям постоянно количеството пръсти. Това е, за да ги фокусирате, за да видят какво има наоколо, вместо да гледат надолу, за да погледнат топката.
Също така ги качвам нагоре и надолу на корта, като превключвам топката от ръце.

Те трябва да казват през цялото време колко пръста им показвам.

Знам, че има някакви спецификации (очила), които да им помогнат да избягват да гледат надолу, но ако бюджетът е малък, това е добра идея.

Съвет за коучинг преди мача
Преди всеки мач карам играчите да правят нашата тренировка за отскок, която държи краката им разхлабени и ръцете им отпуснати. Подреждаме един файл; Хвърлям топката към таблата, докато всеки играч скача с протегнати ръце и продължавам да се избутвам от таблата, докато не преминем през линията, скачайки всеки път, а не стоим на пода.