Трениране на младежки баскетбол – дриблинг и визия на корта

Едно от най-големите предизвикателства, които имаме, като тренираме юношески баскетбол, е да накараме нашите играчи да гледат нагоре, докато дриблират, не само да видят своите съотборници, но и да видят къде е подредена защитата на корта и да търсят пропуски. Играчите, които осъзнават това рано, са склонни да играят отбора.

Едно нещо, което научих като баскетболен треньор, дали гледам играта на моя собствен отбор, играят други младежки отбори или дори на ниво гимназия, отборът, който има отлична визия на корта, обикновено печели.

Ефективното дриблиране на баскетбола, без да гледате нагоре, е нещо, което изисква време извън нормалното време за тренировка на отбора, на всяка тренировка се уверявам, че включвам кратко упражнение по баскетболен дрибъл. Наистина няма значение каква е тренировката (всяко упражнение за пълен дрибъл ще работи), важното е способността на играча да се съсредоточи върху това, което се случва на корта.

За да подчертаете това умение по време на тренировката за дриблиране, Държа произволен брой пръсти нагоре по време на тренировката и играчите трябва да извикат броя на вдигнатите пръсти. Това не само ги насърчава да гледат нагоре, насърчава ги да говорят и да общуват по-ефективно. Това работи още по-добре с баскетболни треньори, разположени на различни места по маршрута за дриблиране, което принуждава играчите да гледат нагоре на по-последователна основа.

Можете да промените това баскетболно упражнение, като накарате треньора(ите) да се движат наоколо, докато упражнението е в ход, за да насърчите допълнително информираността на терена.