Мехури от игра на баскетбол

Баскетболът изисква прекомерно количество бягане и скачане. Постоянното движение и травмата на долната част на тялото могат да доведат до редица наранявания, от усукани глезени до шини на пищяла и изкълчени колене. Макар че често се пренебрегва сред физическите трудности, мехури могат да бъдат особено разочароващ аспект от играта на баскетбол.

Идентификация

Блистерът е подута област на кожата, която съдържа водниста течност. Блистерът ще изглежда като бяло петно ​​от дебела кожа и ще бъде чувствителен на допир. Мехурите често се разкъсват, ако бъдат оставени незащитени, излагане на сурово, чувствителна кожа отдолу и увеличава риска от възможна инфекция.

Причини

изгаряне, инфекция или дразнене могат да причинят образуване на мехури. Баскетболистите обикновено страдат от мехури по краката поради уникалните изисквания на спорта. Постоянно бягане, скачащ и бърз, режещите движения водят до дразнене на кожата. Неподходящите обувки или неподходящите чорапи могат да създадат нежелано триене и да предизвикат образуване на мехури.

Лечение

Клиниката Mayo препоръчва пробиване на блистера със стерилна игла, източване на течността, оставяйки горната кожа на място и след това покривайте цялата област с антибиотичен мехлем и превръзка. След няколко дни, отстранете мъртвата кожа и продължете да третирате раната с антибиотичен мехлем. Дръжте блистера превързан през целия ден, но го оставете отворен на въздух през нощта. Обадете се на Вашия лекар, ако забележите някакви признаци на инфекция, като гной, зачервяване, подуване, повишена болка или топла кожа.

Предотвратяване

Баскетболистите трябва да носят правилните обувки и чорапи, за да предотвратят ненужното триене, което може да доведе до дразнене на кожата и мехури. Купете обувки, които имат достатъчно място, така че да можете да мърдате пръстите на краката си, без да се търкате отпред. Уверете се, че обувките нямат вътрешни шевове, които биха могли да раздразнят крака. Чорапите трябва да прилягат плътно, без бръчки. Ако сте склонни да се потите много, сменяйте чорапите си на полувремето по време на мачове, за да поддържате краката си сухи. Носенето на бинтове или подложки в областите на стъпалата, където сте склонни да образувате мехури - задната част на петата, например - може да осигури допълнителна защита от мехури.

Съображения

от време на време, баскетболисти, особено охрана, може да развият мехури по пръстите си от твърде много дриблиране на топката или твърде много удари на практика. Ако не се лекува, мехури на пръстите могат да повлияят на боравене с топката на играча. Носенето на бинтове или атлетична лента върху мехури може да помогне за защита на кожата и притъпяване на всяка свързана болка, което не позволява намаляване на производителността. Според бюлетина за спортни травми, поддържането на смазване на ръцете може да доведе до задържане на твърде много влага в кожата, допринася за възможно образуване на мехури.