Треньорски съвети по бейзбол от Уоли Джойнър

Благодаря ви за всички страхотни въпроси, изпратени за интервюто #askWally. Независимо дали сте играч или треньор, това трябва да ви е интересно.

Уоли Джойнър е текущият треньор по ударите на Детройт Тайгърс, както и бивш All Star, който игра 1-ва база в Висшата лига в продължение на 16 години.

Наслади се!

Съвети за треньор по бейзбол от Уоли Джойнър

Въпрос от публиката №1 (Джени Верес):„Как учите нападателите да качват цевта в равнината на топката? Да останеш по-дълго в зоната и да създадеш замах на линия?“

WJ: Мисля, че тейката помага доста, защото практикувате мускулна памет. Това, което искате да направите, е двете ръце и копчето да водят замах, и всичко останало ще последва. Вашата посока е да заведете копчето до вътрешната част на топката, а люлката се създава сама.

Въпрос от аудиторията № 2 (Джо Едуардс): „Намирам, че младите нападатели преминават към по-конкурентен бейзбол, като остареят, по-трудно е да ги научиш да определят времето. Кога да се зареди, как да разпознаем добър терен за удар, и т.н. Има ли тренировки, които препоръчвате, които могат да докоснат тази област?“

WJ: Всички тренировки докосват тази област, що се отнася до времето. Мисля, че единственото нещо, което виждате, е играчите, които се паникьосват със замаха си, защото скоростта на бейзбола е по-бърза, и си мислят, че трябва да се люлеят по-бързо или по-бързо. Реалността е, че те просто трябва да се подготвят по-рано и да си дадат колкото се може повече време, за да видят топката. Правилният начин да направите това е просто да се подготвите и заредите по-рано, така че да имат повече време да вземат топката.

Въпрос от публиката №3 (Крис Бенеке): Искате ли да видите повече млади играчи, подражаващи на вашата затворена стойка и накланящи се (към чинията) в торса, когато са до чинията? Изглежда, че вие ​​и Дон Матингли сте имали доста голям успех с този подход.

WJ: Ако това помогне на играча да стане успешен, да, но няма правилен начин за удар или замах. Тялото на всеки играч е различно.

Като играч и като треньор, трябва да намерите най-добрата стойка и позиция, за да позволите на нападателя да бъде успешен.

В4:Какъв е основният умствен подход, който нападателят може да вземе със себе си до чинията, за да се състезава.

WJ: Подходът, който обичам да използвам, е последователна настройка. Искате да се настроите, за да се подготвите за терен, който ще достигнете в средата. Така че за десничар, това означава между 2b и 1b. Като левичар, между 3B и SS. Оттам, искате да заредите рано и да се подготвите.

Фокусирайте се върху точката на освобождаване на стомната. Определете дали терена ще бъде отвътре или отвън, и идентифициране на типа на терена. Ако решите да се люлеете, удари го там, където питчерът го хвърли. Трябва да имате последователен подход. Той ви държи под контрол, вместо да бъде отбранителен нападател. ние не искаме това.

(Искате още стратегия за удари от професионалистите?  Вижте ситуации и стратегия за удари или Разширена стратегия за удари)

Въпрос 5:Какви съвети имате за треньорите за да научите увереност, когато играчите изпитват затруднения?

WJ: Част от родословието на успешния треньор е винаги да остане уверен.

Друг трик е никога да не забравяте колко е трудно да играете играта, особено на по-високи нива.

Младите треньори трябва да го забавляват. Позволете винаги да бъде игра. Докато тренирате по-възрастни играчи, и млади мъже, бъдете доверени лица и им дайте своето време, за да ги направят по-добри. като цяло, Мисля, че първата отговорност на треньора е винаги да бъде позитивен.

В6: Кой е най-честият проблем, който виждате при замах на млад играч?

WJ: Имам шепа неща, които търся в замаха на играча. Например, ако хватката е твърде стегната, ако цевта не е наклонена правилно, ако плейърът не се зарежда правилно, и ако прехвърлянето на теглото му е правилно. Това са основните части на суинга, които разглеждам, за да оценя бързо играча в началото на сесията.

В7:Вие очевидно правите видео анализ в големите; как може да помогне на малките деца да се подобрят?

WJ: Мисля, че трябва да внимавате с анализирането на люлки.

Винаги ще намерите недостатък в люлка, защото докато стомната ни каже какво хвърля и скоростта, която хвърля, все още преценяваме каква е тази терена.

Колкото и съвършени да искаме да бъдем, тази височина ще ни попречи да бъдем перфектни.

Видео анализът е добър, но с манталитета на разбиране дали теренът е правилният терен за замах.

Това, което един млад играч може да научи от видео анализа, е бързо да види как изглежда, когато замахва и бързо да разбере какво казва треньорът. Наистина е полезно, когато имате видео, за да разберете какво ви казва треньорът.

Вижте този преглед на продукта на сензора за бухалка Swing Tracker

В8: Кой е най-запомнящият ви се момент на стадиона?

WJ: Първата ми година като цяло с California Angels беше много вълнуващо време за мен. Футболното игрище винаги е било място, на което съм искал да бъда, и е дори днес. Харесва ми да ходя на игрището, защото се наслаждавам на играта и да гледам играчи, които се състезават на най-високо ниво. Виждате страхотни неща всеки път, когато отидете на бейзболен мач.

Първото ми хоумрън в Сиатъл беше много запомнящо се. Направата на Мача на звездите моята първа година [през 1986] беше запомняща се. Нямам оплаквания относно възможностите си да играя тази игра.

Искате ли да видите Уоли Джойнър да критикува моя замах? Щракнете тук, за да гледате неговия видео анализ на моята бейзболна люлка, и не забравяйте да се абонирате за нашия канал, докато сте там. Очаквайте скоро много добри професионални видео съвети!

За автора:

Днешната публикация е интервю с Уоли Джойнър, текущият треньор на Хитинг за Детройт Тайгърс.

Wally "Wally World" Joyner игра за четири отбора от Голямата лига по време на 16-годишна кариера, най-вече за ангелите, за когото той беше All-Star през сезона на новобранците през 1986 г. Той завърши втори след Хосе Кансеко в гласуването за Новобранец на годината. Уоли беше член на спечеленото от 1998 г. „Падрес“.

Уоли започва професионалната си треньорска кариера през 2007 г. и оттогава е водещият треньор на Падрес, Фили и тигри. Понастоящем той е треньор на тигрите в екипа със звезди.