Подходящо време за Baseball Swing

Времето е важен фактор в бейзбол люлка . Timing осигурява бухалката и кръстосани топка пътеките над плочата в същото време . Добър времето е необходимо , за да осъществи контакт и да постави топката в игра на живо . Timing е разработен чрез повторение на практика и координацията око-ръка . В допълнение към времето , нивото на прилеп и техниката се определи начина, по който топката лети на разстояние бухалката . Timing е трудно умение да се развива като трябва да прочетете скоростта на терена и да вземете решение люлка в един миг. Инструкции

1

приемем, удобна позиция с теглото си фокусиран върху задния крак и бухалката задържа над задния рамото. Завъртете главата си и да погледне директно към каната .

2

Гледайте стомна в вятър - нагоре , и смени теглото си обратно да се подготви за люлка . Теглото на задния крак се използва за осигуряване на захранване , докато включвате бедрата и люлка на топката.


3

Гледайте топката , тъй като оставя ръка стомна за време на люлката . Виждате ли топката ясно в този момент да се проследи посоката и времето си люлка. Също така гледам на въртене на топката , за да регулирате времето за различни терени . Диагонал на въртене означава топката биха могли да изпаднат и крива , и бързо освобождаване с хоризонтални връзки обикновено означава бърза топка . Реагират бързо за бърза топка , и се колебайте да се забави времето за крива топка или промяна нагоре .

4

ликвидирам задния крак и да се обърнат към бедрата си стомна , докато се люлее на прилеп на бала . Регулиране на скоростта на люлка на базата на позицията на топката. Този процес изисква практика и опит като корекциите са минута и въз основа на реакция. Няма време е на разположение , за да мисля за люлка .