Как израстването на „малък“ помогна на Коди Белинджър да спечели MVP

Коди Белинджър е вашият MVP за 2019 NL.

Основата на неговия исторически сезон води началото си от дните му като нисък атлет.

Да, Белинджър — който измерва 6 фута 4 и който направи 47 хоумръна тази година — някога беше малък за възрастта си. Сега той е един от най-добрите многостранни играчи в бейзбола. Поглеждайки назад към развитието му, Белинджър се радва, че е израснал с малък размер, тъй като това го е принудило да овладее по-фините детайли на играта си.

„Най-голямото нещо за мен е – особено ако си млад, ако си по-малък човек на терена – просто продължавай напред. Работете върху малките неща, така че когато остареете и станете по-големи, можете (бързо) да настигнете онези момчета, които винаги са били по-големи от вас. Мисля, че децата в днешно време винаги искат да бъдат най-големите и най-мощните, но това всъщност няма значение (на тази възраст)“, каза Белинджър пред STACK през 2018 г.

Това е мъдро чувство, особено след като много младежи спортисти просто трябва да узреят, преди да могат да напълнят размерите си.

През ранните си игрови дни Белинджър беше по-нисък и по-слаб от много от съотборниците си. „Коуди не беше много голям, но имаше красив замах“, каза за Los Angeles Times Майк Уудс, треньор на Bellinger в Hamilton High (Чандлър, Аризона). . „И той беше бейзболен плъх.“

Той постигна скок в растежа си преди младшата си година, но това просто промени размера му от „малък“ до „кльощав с бобче“. Белинджър беше феноменален универсален играч с плавен замах и впечатляващ атлетизъм, но той тежеше само 170 паунда (много леко за дете, което би нараснало до 6 фута-4) и успя само един хоумран в старшия сезон. Като се има предвид, че Белинджър беше и първи бейзмен – позиция, която традиционно е запазена за големите хоумран нападатели в големите първенства – липсата на размери беше удар срещу него в очите на много професионални скаути.

Но Лос Анджелис Доджърс видяха нещо в Коди, син на бивш играч в голямата лига, и го избраха в четвъртия кръг на драфта на MLB 2013. „Аналитиците го смятаха за ужасен избор“, каза бившият скаутски директор на Доджърс Логан Уайт пред NY Daily News . „Не взимаш толкова високо играч на първа база, когато няма сила.“

Докато Белинджър показваше обещание като потенциален потенциален кандидат от второстепенна лига, неговата структура от кожа и кости все още караше много скаути скептични към неговия таван. Влизайки в сезон 2015, Белинджър беше тънък 6 фута 4, 180 паунда. Приблизително по това време бившият скаут на MLB Бърни Плесков пише, че бъдещето на Bellinger в MLB „може да зависи от добавянето на сила и мускули, за да преминем отвъд това да бъдеш добър нападател за средно ниво, за да станеш опасен нападател с потенциал за хоумран. Сегашното му тегло и тънката му фигура са проблем при дълги, горещи и влажни лета.”

Малко след това Белинджър открива, че зрялото му тяло най-накрая е подготвено да натрупа няколко килограма. Той удари тежко в залата с тежести и смачка хиляди калории на ден. Той също така промени замаха си в опит да подобри средния ъгъл на изстрелване на избитите си топки. Добавената мускулна маса и преработеният замах направиха чудеса, тъй като Белинджър изстреля 26 бомби през 2016 г. Когато получи повиквателна за голямата лига през април 2017 г., Белинджър наклони везната на 210 паунда. Той направи 39 хоумръна и спечели наградата за новобранец на годината в NL за 2017 г.

Докато Белинджър имаше сезон за новобранец на рок звезда, той имаше проблеми с поддържането на теглото по време на маратона на Доджърс до мач от Световна серия 7. Неговото решение? Влезте в следващия сезон още по-тежко – според съобщенията той качи 15 паунда през следващия междусезонен сезон – и свършете по-добра работа за поддържане на теглото си през шестмесечния период на MLB сезона.

„Най-голямото нещо за мен е да поддържам теглото си. Винаги съм имал проблеми с поддържането на теглото си. Но ще направя това, което направих този извън сезона, ще ям същите видове храна“, каза Белинджър пред STACK през 2018 г.

„Моята нова година беше страхотна, но мисля, че можех да свърша по-добра работа в залата за тежести. Тази година ще погледна какво прави Чейс Ътли. Той е на 39 години и не изглежда така, така че ще се опитам да правя това, което прави през целия сезон и да го копирам малко... Той е там всеки ден и когато го видите да прави това в възрастта му и вдигането на повече тежести от теб е впечатляващо.”

Извън сезона на Белинджър обикновено включва тежка доза силова тренировка и много калории. Той сваля бар MET-Rx Big 100 преди всяка тренировка (любимият му вкус е Colossal Crispy Apple Pie) и има афинитет към сьомгата на скара. Съчетани с енергично мислене в залата за тежести, резултатите са впечатляващи.

„По време на тренировката за вата ми бъркам топките и те все още вървят дълбоко“, казва Белинджър.

Не е лошо за перспектива, която някога е смятана за твърде малка, за да успее в големите лиги.

Снимка:Christian Petersen/Getty Images

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ:

• Революцията на органичното хранене, която подхрани бягането на световните серии на Dodgers
• Ударете по-нататък и хвърлете по-силно с тези 7 упражнения за увеличаване на ротационната сила
• 9-те съвета на Андрю МакКътчън как да станете елитен бейзболист