Анализ на суинга на Коди Белинджър

Няма съмнение, че аутфилдерът на Лос Анджелис Доджърс Коди Белинджър показва луди цифри през една трета от пътя през кампанията за 2019 г. Какво прави Белинджър толкова добър?

БЕЗПЛАТНА 1 часова обучителна клиника с MLB Hitting Coach Гледайте клиника сега

Откакто се появи на сцената преди две години, хлапето успя да удари дългата топка. Сега той може да удря хоумрани и да удря средно, доста опасно оръжие, което помага за превръщането на Доджърс в претендент на световните серии.

Вижте The Hitting Vault Swing Analysis на Коди Белинджър във видеото по-долу:

Позицията

Белинджър започва доста изправен с бухалката успоредна на земята през задното му рамо. Както обсъдихме в предишни видеоклипове за Swing Analysis на Mookie Betts, Алиса ДиКарло, и Хоуп Бранднър, стига да имате елитен контрол на тялото и да разберете как да стигнете до добра позиция за натоварване и изстрелване, можете да започнете с това, което е най-удобно.

Белинджър не е по-различен, той ще се окаже в ритъм с питчера и ще може да стигне до добра стартова позиция. Обикновено обаче това, което е най-лесно за младежите бейзболни играчи, е да започнете по-неутрално с малко огъване в коленете, защото ще има по-малко движение, когато вървят напред.

Зареждане и крачка

За начало в такава изправена позиция, Bellinger има сравнително лесно натоварване и крачка. На снимката по-долу, той е във фаза на натоварване на своя замах. Добрата люлка не трябва да се бърза в товара, но вместо това трябва да е бавно към бързо.

Можете да видите в изгледа отпред неговите номера и фамилното име са обърнати към стомната, и предният му крак е на път да кацне. Белинджър използва тялото си като намотка, той вътрешно се обръща към тях, разгръща се, създаване на огромно количество мощност.

Позиция на стартиране

Стартовата позиция на Коди Белинджър е една от най-добрите в големите лиги. Позицията на стартиране е една от най-важните части на суинга, и го подчертаваме при ударния свод. Нашата собствена Алекса Питърсън разби стартовата позиция и колко жизненоважна е тя за замах.

Главата на Белинджър е доста централна в тялото му, а предният му крак има леко извиване, позволявайки му да се приспособи към необходимите скорости. Ние наричаме това регулируемост на предния крак, и е много важно за останалата част от суинга. Вижте какво каза треньорът Мат Лайл за това тук.

Това е производител на пари на Bellinger. И на трите снимки можете да видите как бедрата му започват да се отварят, и раменете му стоят назад. Това движение създава напрежение като намотка, където той може да генерира енергия, която да премине през точката на контакт.

Предната пета на Коди работи надолу по земята и бухалката му работи по-вертикално, помниш ли как в неговата стойка бухалката му беше успоредна на земята? Сега работи и се готви да се качи на самолета. Токата на колана му започва да изтича към стомната, което означава, че бедрата му се отварят и започват да се отпускат. Той също има добра панта на бедрата, което е впечатляващо като се има предвид начина, по който той започва своя замах

Bellinger има перфектна позиция за изстрелване, и той има способността да прави игрища в целия двор за сила, но особено надясно. Ето всичките му хоумранове с любезното съдействие на Baseball Savant.

В самолета

В допълнение към движенията в долната и горната му половина на тялото, Коди Белинджър се качва рано в самолета и генерира страхотна скорост на прилепа. Предното му рамо работи нагоре, а задното рамо работи надолу, бедрата му работят усилено отворени, а коланите му работят напред към питчера.

Можете също да видите къде започва да се качва в самолета, рано е. Той получава скорост на прилеп през зоната, започвайки обратно точно когато започва да влиза в зоната. Стрелките на втората снимка илюстрират колко дълго Белинджър е в самолет през зоната. Той е в добра позиция с дланта нагоре / дланта надолу, задното му стъпало става безтегловно, тъй като тежестта му се измества напред и е блокирана от предния му крак.

Удължаване и завършване на люлката

Коди Белинджър се простира много добре. Екстеншънът е страничен продукт от останалата част от суинга, и това замахване създава много енергия през зоната. Белинджър има добра стойка в точката на контакт и особено след нея.

Както виждаме и на двете снимки, задното му рамо е проработило напълно топката, задният му крак е почти безтегловност, и предният му крак е блокирал инерцията на замаха напред.

В The Hitting Vault, когато учим нападателите как да удрят за сила, както в бейзбола, така и в софтбола, едно от най-важните неща, на които наблягаме, са добрите движения на тялото.

Пълният завой на Белинджър в края на неговия замах може да бъде пренебрегнат, но е толкова неразделна част от способността му да удря за сила. Задната част на фланелката му е обърната към камерата от другата страна на терена и можем да прочетем фамилното му име с лекота.

Коди Белинджър – MVP за 2019 г

Кампанията на Коди Белинджър за 2019 г. беше една за книгите, и вероятно ще продължи през сезон 2021 г. Защитата му беше зрелищна, но нищо не е по-впечатляващо от неговата бухалка и владеене на прости движения. За да овладеете тези движения и да гледате над 100 видеоклипа на тренировки, предназначени да отключите силата си, като ударите гуру Мат Лайл, вземете си членство в The Hitting Vault днес.

---

The Hitting Vault е най-популярният, най-доверената и най-високо оценена онлайн общност за хитове.

Той е създаден, за да научи спортистите как да движат тялото си, за да отключат най-мощния си замах. Той е предназначен да помогне на треньорите да получат оптимални резултати от своите спортисти. Присъединете се и получете достъп до над 100+ ексклузивни видеоклипа за членове и инструкции стъпка по стъпка, така че ще знаете точно какво да направите след това, за да отключите силата си на чинията.