Проучване:Традиционните „броячи на терена“ не правят достатъчно, за да помогнат на стомните от гимназията

Твърде многото полета може да се окаже лоша новина за здравето на ръцете и раменете на млад питчър.

Ето защо броят на терена се превърна в надежден начин за предпазване от сваляне.

Въпреки това, ново проучване, публикувано в Orthopedic Journal of Sports Medicine установява, че традиционните „броячи на терена“ може да са по-малко полезни, отколкото някога сме мислили. Защо? Тъй като хвърлянията по време на загрявката на питчера представляват 42,4% от общия им терен — но тези хвърляния са напълно неотчетени в повечето случаи.

Изследователите събраха тези данни, като преброиха всички игрища, изхвърлени от могила за 34 различни отбора по време на бейзболния сезон на университетската гимназия през 2017 г. Всички екипи бяха разположени в северната централна Флорида. Атлетическата асоциация на гимназията във Флорида ограничава 17- и 18-годишните играчи до 105 игрища на ден, но изследователите установиха, че средният питчър значително надвишава този брой, когато се отчитат игрищата за кокизи и загряващи.

Средният питчър хвърли около 69 терена по време на игра, доста под границата на FHSAA. Но те също така хвърлиха допълнителни 50 подавания по време на загрявката и дейността си с КПЗ, увеличавайки средния общ брой хвърляния до повече от 119. Макар че терена, хвърлени извън екшъна на живо, може да не се предават със същата интензивност като терена по време на игра, те все още носят лодка с допълнителен обем и трябва да бъдат отчетени.

„Играчите могат да се считат за „безопасната“ зона на игрища, хвърлени в игра въз основа на препоръчаните насоки, когато в действителност неотчетеното работно натоварване и броя на игрите, натрупани по време на дейностите за ролка и загряване, биха увеличили общото натоварване на подаването значително по-високо. “, пишат авторите на изследването. „Освен това, има потенциал за променливост в обема на подаванията, хвърлени в сесия с КПЗ преди състезанието на живо, което се отразява на работното натоварване на питчер. Следователно, количественото определяне на игрищата, натрупани по време на загряване, КПЗ и игри на живо, би осигурило по-точна оценка на обема на работното натоварване на излет на питчър и би могло да има потенциални ефекти за наблюдение и обучение извън сезона и по време на сезона.“

Друго скорошно проучване установи, че нараняванията на питчера в гимназията се увеличават с увеличаване на броя на терена и повечето наранявания се случват само четири седмици след сезона. Изследователите смятат, че това до голяма степен се дължи на много играчи, които не се подготвят правилно по време на извънсезонния период за натоварването, с което ще се сблъскат през сезона.

Снимка:Willowpix/iStock

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ:

• 10 сигурни начина да увеличите скоростта на накланяне в стаята с тежести
• Намалява ли скоростта ви на подаване през сезона? Ето защота
• 9 компонента на фантастична програма за грижа за ръцете за стомни