Фитнес етикет за Боксьорите

Дали присъединят боксов клуб или фитнес зала с надеждата да се оттегли в пръстена като конкурент или просто искате ползите упражняване на този спорт , се очаква да изпитат чувство на другарство с вашите колеги боксьори . Това чувство , обаче, може бързо да се превърне в омраза , ако не се използва правилно фитнес етикета. Както е случаят във всеки фитнес, уважаваме оборудването и хората около вас. Оборудване Използвайте

Никой не оценява на оборудване свиня , така че ако ви бокса фитнес зала е с ограничена оборудване , да помнят колко време прекарвате с него. Например , вашата фитнес зала може да има 15 тежки чанти , но само една или две торби на скоростта. Въпреки желанието си да работят чантата скорост , той се използва за няколко кръга и след това проверете дали други боксьори , които чакат реда си . Ако е така, заместник кръга с някой друг , който желае да използва чантата скорост. Ако оборудването, което искате да тренирате с често се използва от някой друг , помислете за посещение на фитнес залата в различен час .


Чистота

Забърсване вашия пейка тегло и свободни тежести е обичайно фитнес етикета , особено ако сте се поти обилно . Същата учтивост е ценена в боксовите зали , особено тези, в които Слипове акции оборудване. Важно е да избършете вашия тежка торба след употреба. Ако използвате ръкавици и шапки салона също , да им даде бърз спрей с някакъв дезинфектант и ги избършете с чиста кърпа.