Как да започнем в Гребане

Гребане е спорт, който може да се ползва от почти всички, и тя може да бъде дейност за цял живот . Това е страхотно упражнение и чудесен начин да се насладите на открито . Излез там и ред , ред , ред вашата лодка . Нещата ще трябва
Полар Hat
Водоустойчиви Якета
Колоездене Ръкавици
колоездене Pants
Водоустойчиви якета
лек и водоустойчив спортни обувки на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Научи се да плуваш . Макар да не е от съществено значение , че ще бъде по-спокойна и да се насладите по-голяма свобода на движение , ако можете да се избегне носенето спасителна жилетка . А знанието на плуване също намалява страха от вода.

2

Присъстват гребане лагер. Научете повече за лагери , които са достъпни за вас в уеб сайта на американските спортни лагери (виж ussportscamps.com ) .


3

Спрете с вашите местни спортни стоки или на открито, магазин и питам за гребане оборудване , класове и клубове.

4

Вижте връзки страница Row2k.com е да се търсят в гимназията , младши и старши клубове , или колежи и университети, които имат гребни програми може да желаят да се присъединят.
< Бразилски> 5

Научете повече за спорта и необходимото оборудване , като посетите Row2k.com , WorldRowing.com , или Web сайта на олимпийския комитет на САЩ ( usoc.org ) .