Как да се вози на ролки , за да се подобри Техника Spin

Каране на колело на ролки е чудесен начин за подобряване на вашия спин техниката и скоростта си педал . Валяк помогнат усъвършенстваме чувството си за баланс и да се създаде силен ритъм педал , който ще ви служи добре както в развлекателни вози и в състезания . През студените зимни дни , езда на ролки може да ви помогне да се запази годността сте придобили през лятото. Всичко това отнема е малко практика да овладеят техниката . Нещата ще трябва
велосипеди с хлъзгави гуми ( knobbies не работят , както и на ролки )
Bike помпа с манометър за сгъстен въздух
Fan MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
< Бразилски> 1

Усилете си под наем гуми. По-лесно е да се вози на ролки , ако налягането на въздуха в гумите е допустим най-високо ниво. Прочетете информацията на самата гума , за да видите какво ниво е точно за вашия мотор .

2

Настройте ролките в район, където имате повече пространство. Начинаещите могат да искат да се започне с поставяне на ролките 1 фут или 1 1/2 метра от стената . По този начин те могат да използват стената за баланс , тъй като те се научат как да се използват ролки . Поставете вентилатора около 6-7 метра от ролките , но обърната към вас директно , за да ви помогне да се запази самообладание , колкото мотоциклети вътре.


3

Поставете мотора в центъра на ролките дори с пространство от двете страни на гуми . Монтирайте на велосипеда , както обикновено . Веднъж седнал и е готов да започне, да започне да върти педалите и да избере съоръжение , което искате да използвате. Колкото по-бързо педалите , толкова по-лесно ще бъде да запазите равновесие .

4

бързо Въртене на педалите , се уверете, че за да центрирате теглото си в средата на седалката на велосипед и се прилагат еднакво налягане на кормилото с двете на ръцете си . Да не се използва ръцете си прекалено много. Съсредоточете вниманието си върху краката си и колко бързо сте на педалите .

5

Изберете място на стената или района, в пред вас и да се концентрира върху гледаш само това място . Това ще ви помогне да се предпази от падане или загуба на равновесие.

Practice езда с помощта на същата предавка в продължение на няколко дни, докато тялото ви се нагажда към ролките. Както ти прогрес , можете да започнете превключване на предавките на по-високи нива , винаги поддържане на стабилен и бърз ход на педала .