Как да правим гюле Spin Техника
Shot
гюле кръг на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
1
Push изстрела в страната на врата си в малкото и по-долу ви дясното ухо , ако сте десняк грънчар .
2
Застани с лице към гърба центъра на кръга с пръстите на краката си три инча вътре в кръга. Право огнехвъргачки ръка трябва да се върти по часовниковата стрелка и двете рамене зад ръба на кръга , както левите си люлки ръка на тялото.
3
Shift цялото си тегло и теглото на изстрела до левия си крак , както си лява ръка продължава своя размах . Едновременно с това се огъват лявото коляно така лявото бедро е почти успоредно на земята .
4
Фокус очите си на лявата си ръка, като го помита . Започнете да се обърнат обратно на часовниковата стрелка .
5
Pivot на лявата си пръсти и шофиране дясната си бедро през кръга. Олово с вътрешната страна на дясната си пета.
6
Вземете стъпка в мощността ( огнехвъргачки го наричат стъпка спринтьор е ) към лявата страна на кръга, с десния крак Plant пръстите на десния си крак и продължи да се върти . Позволете на торса да изостават краката си .
7
засадим левия си крак срещу дъската в предната част на кръга и подмазвам леко . Както торса си започва да се спънете едновременно изправете краката си и прокара топката нагоре и далеч от тялото си .
8
Освободете топката и позволи на вашия инерция да обърнеш гръб на своя хвърлят . <Бразилски >