5 съвета за това как да станете по-добри при мощни удари в крикет

Споделете това в WhatsApp

СЪВЕТИ ЗА СИЛА НА КРИКЕТ ЗА УДАРАНЕ | Като зрител, има много малко неща, които са по-приятни от това да видите как батсман разбива боулера за шестици, които изпращат топката да лети през стадиона и извън него. Въпреки че създава вълнуващо изживяване, на batsman го прави трябва да положи много усилия и практика да удря големи удари като тези. Някои от най-добрите примери за индийски батсмени, които удрят големи удари, са Юсуф Патан и Робин Утапа. И двамата имат успешни IPL кариери, защото изборът им на удари и мощните удари им помагат да преминават през шестици и четворки.

Тук, ние разбихме процеса на удряне на големи удари в крикет:

1) Обратно повдигане

Височината на задно повдигане е право пропорционална на удара на бухалката върху топката. Това е тайната зад мощните удари на играчи като Вирендър Сехваг и Юврадж Сингх, които изглежда го правят без усилие. Важно е бухалката да слезе в точното време и това да се случи, или даунсуингът трябва да започне рано, или скоростта на прилепа трябва да се увеличи.

Австралийски батсмени като Рики Понтинг навеждат китките си в най-високата точка на задния повдигане, за да издигнат бухалката по-високо и след това се отпускат в точката на удара, което увеличава и обратното повдигане, и скоростта на прилепа.

2) Импулс

Ако играете на бърз боулър, можете да използвате темпото на топката, за да ударите мощен удар. Но да ги удряте на земята е почти като да играете срещу спинъри, така че ще трябва да генерирате собствено темпо. С други думи, трябва да измислите начин да постигнете инерция.

https://www.youtube.com/watch?v=0jDlrEE-OIA

3) Използване на краката

Това е по-предпочитана техника пред регулирането на задните повдигания. Целта на използването на краката е да се хвърли тежестта на тялото зад изстрела при удара. Обичайно е да излизате от гънката срещу спинъри, но много батсмени го правят и срещу бързи боулъри.

4) Време

Сачин Тендулкар е надарен с това умение. Играчите с добро време не се нуждаят от високи повдигания назад, за да изпратят топката през стадиона. Това, което трябва да направите, е да срещнете топката в правилната точка на даунсинга. Тогава, прехвърляне на тежестта от един крак на друг в точката на удара. Това е по-скоро присъщо умение и затова рядко се среща. По-малко успешни батмани, въпреки високите повдигания назад и мощните ръце, рядко успяват да изчистят оградата поради време.

5) Освободете ръцете

За да можете да размахвате ръцете си свободно, трябва да имате достатъчно място. Боулърите се опитват да елиминират това пространство, като пуснете топката направо. Басмените реагират, като изчистят предния крак, за да създадат необходимата стая. Суреш Райна е един батсмен, който прави това, за да удари топката в зоната на мидуикет, или като навлезете дълбоко в гънката, за да влезете под топки, които са издигнати.

Удрянето по-голямо е умение, което идва по-удобно за батсмените, за да помогнат за поставянето на големи резултати на дъската. Това е, без да се налага да тичам между вратата. Много тренировки отиват за овладяване на тези удари и гарантиране, че е подкрепено от фитнес и сила.

Прочетете:4 тайни да се превърнете в легенда на въртене като Шейн Уорн

СЛЕДВАЙТЕ НИ В INSTAGRAM!

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.