Как да видя Underwater Без Goggles

хлор в басейна и сол в морето го прави diffcult да видите подводен без очила. Light също пречупва , когато тя преминава през вода , така че обектите се отместват и размазване . Goggles да създадат бариера между очната ябълка и водата, за да се даде възможност на плувеца да се види. Все пак, ако не разполагат с никакви или го намерите неудобно да ги носят , а след това ще трябва да практикуват отваряне очите си във водата , за да видите . Инструкции

1

Напълнете вана или кофа с прясна вода. Потопете главата си във водата в продължение на 5 секунди и да практикуват отваряне очите си , без присъствието на сол или хлора .

2

Дръжте очите си отворени в продължение на две или три секунди и да ги затворят отново. Повторете това упражнение толкова често, колкото можете, за да стане по-запознати с усещането на водите от окото си.


3

Поставете обект на дъното на кофата , или в банята . Отворете очите си и се съсредоточи върху вторачени в обекта. Вземи приятел, за да изберете какво да се сложи там, след това се опитайте да работи това, което обектът е всеки път.

4

Изграждане на способността ви да отворите очите си , и да устои на изкушението да ги затвори отново. Когато можете да отворите очите си удобно в прясна вода , отидете в местния плувен басейн.

5

Започнете упражненията за отваряне на очите отново в басейна или морето. На пръв отвори очите си само за две или три секунди. След това, на практика ги държат отворени за по-дълго .

6

Гледайте плувци във водата . Duck главата си под и тъй като те плуват към вас погледнете какъв цвят Thier бански костюм е , или се оцени тяхната плувна техника . Вземете малки стъпки към подобряване на зрението под вода.

7

Извършване дължини на басейна с очите си отворени , за да практикувате виждат под вода. Като приключите с всяка дължина , погледнете тухлите като средство за концентриране на гледане на нещата .