Съвет за тенис:Отношението може да направи голяма разлика

Главен треньор по тенис на университета в Северен Тексас, Суджай Лама, споделя 2 ценни урока, които да ви помогнат да подобрите играта си това лято в тенис лагера в Тексас.

Обичам това време на годината по много причини, но едно от най-добрите е началото на лятото, гледайки Откритото първенство на Франция. Най-изтощителният турнир от Големия шлем изисква максимална физическа и психическа издръжливост. Рафаел Надал, Кралят на глината олицетворява силата и силата на духа, които са необходими, за да надделеят на Ролан Гарос. 9 титли и само две загуби за 11 години е абсолютно невероятно постижение. Оттеглянето му от третия кръг тази година поради контузия на китката остави огромна празнота за турнира.

Докато се възхищавам на Роджър, Винаги съм гравитирал към Рафа. Това е така, защото мога да се идентифицирам с усилията, които полага, и отношението „Никога не казвай умри“, което има за всяка една точка, която играе. Като треньор, това се опитвам да преподавам всеки ден. Може да не сте в състояние да бъдете най-добрия през цялото време, но със сигурност можете да давате най-доброто от себе си всеки път. Докато се опитвате да повишите нивото на играта си това лято, запазете тези два ценни урока от Рафа със себе си, докато прокарвате работата си. Ще се изплати много време.

Научете се да страдате.
Бъдете готови да излезете от зоната си на комфорт. Преодолейте умората. Играйте с предизвикателни противници и условия. Докоснете се до „екстрата“, която имате в себе си, и ще изненадате себе си.

Любов да страда.
Това е, когато правите скок от добро към страхотно. Вие не само се научавате да тренирате и играете извън зоната си на комфорт, но всъщност обичате да го правите. Когато се състезаваме в турнири, не е ли това, пред което сме изправени през цялото време? Тези предизвикателства на моменти са физически, но най-вече психически и сега вие процъфтявате в тези условия.

Рафа ги е усвоил и вие също. Приятно лято и продължавайте да се наслаждавате на тази страхотна игра.

За още страхотни съвети от треньора Лама и неговия невероятен персонал, елате да се присъедините към забавлението това лято в Nike Tennis Camp на университета в Северен Тексас.