Съвет за тенис:Бързи крака в тениса

Искате да подобрите позиционирането и техниката си на удар? Понякога е просто в краката! Вижте страхотния съвет по-долу от треньора ветеран, Стив Контарди – основател на Contardi Tennis Camps и директор на тениса в The Club at Harpers Point в Синсинати, ох

Контарди казва, „Повечето студенти прекарват по-голямата част от практиките си, работейки за усъвършенстване на ударите по земята, залпове, и сервира. Техниката на удар със сигурност е важен аспект на играта, но понякога една проста корекция в работата на краката може да подобри вашите удари и цялостната игра.”

Контарди предлага, „Днес, когато тренирате, броете стъпките си между ударите - докато чакате опонента ви да удари, докато се движите към топката, докато регулирате позицията си, и докато се възстановяваш от изстрела. Опитайте да правите 8-10 стъпки между ударите (професионалистите обикновено правят 12-14). Това ви позволява да регулирате позицията си и ще поддържате краката ви да се движат през целия кадър.

За още страхотни съвети и инструкции от треньора Контарди, разгледайте тенис лагера Contardi Nike в Great Wolf Lodge! Потопен в традицията, този лагер е утвърдил своята голяма репутация през годините както в университета в Маями в Охайо, така и в университета в Охайо и сега ние провеждаме лагер в Great Wolf Lodge в Мейсън, Охайо. Треньорът Контарди и неговият невероятен персонал осигуряват специална среда за децата, за да повишат своите игри и да се забавляват по пътя. Елате в Contardi Tennis Camp за лятно изживяване в лагера, което ще продължи вечно!