Съвет за тенис:Сервиране на двойки

Тенис директор на Nike Tennis Camps UK, Джеймс Окланд, е бивш британски играч №1 на Купа Дейвис и партньор на Анди Мъри по двойки, със записани победи над 14 шампиони от Големия шлем, включително Рафаел Надал, Джон Макенроу и Братя Брайън. Джеймс също е много уважаван треньор, с богат опит в обучението на играчи с всякакви способности, от начинаещи до професионални играчи. Джеймс наскоро беше треньор на 2 шампиона на двойки от Уимбълдън и мъжкия турски отбор на LTA.

С толкова богат професионален опит в тенис двойки, решихме да помолим Джеймс да ни даде своите най-добри съвети за сервиране на двойки.

„Бил съм топ 100 играч на двойки на ATP в продължение на много години, Често ми задават въпроси относно сервирането на двойки. по-специално, играчите често се притесняват да не разочароват партньора си или се притесняват, че никой друг няма да иска да играе с тях, ако продължат да губят своя сервис. Ето защо това са моите два най-добри съвета за тенис за сервиране на двойки:

1 Останете в процеса! Твърде лесно е да започнете да се фокусирате върху резултата от подаването, като например къде каца, каква ще бъде скоростта му, и дали опонентите ви ще го пропуснат. Всички тези мисли отнемат тежестта от това, което всъщност трябва да направите, за да изпълните страхотен сервис. Опитайте се да се съсредоточите върху контролируемите елементи, като например високо, право хвърляне на топка и атакуване на контакта нагоре, вместо да форсира подаването напред.

2. Имаш партньор! Двойките са за игра като отбор. Доста често сървърът губи своя сервис не поради липса на способности, но защото екипът не е работил заедно, за да покрие ефективно корта. Ако вашият партньор не играе много залпове след ретур или не е принудил връщащия се да го направи надолу по линията, тогава обслужващият екип не си е свършил работата. Важно е да продължите да общувате като отбор между точките и да променяте формацията поне два пъти на всеки мач, за да изнервите завръщащия се отбор. Ще откриете, че опонентите ви пропускат повече ретури и ще получите повече безплатни точки, без дори да удряте друга топка!"

За още страхотни съвети, разгледайте Nike Tennis Camp в Националния тенис център в Лондон, Англия и изведете играта си на следващото ниво това лято!