Добрата фехтовка и добрият коучинг вървят ръка за ръка – страхотните фехтовачи винаги имат невероятни треньори, които да ги подкрепят и насочват по пътя им. Често чуваме хората да говорят за качествата на велик треньор по фехтовка . Те трябва да бъдат опитни и отдадени, твърдо, когато е необходимо и забавно понякога. Те разбира се трябва да познават изкуството на фехтовката отвътре навън, но по-важното е, че те трябва да могат ефективно да споделят това знание.

Всичко е за фехтовача

Извличане на максимума от вашето треньор по фехтовка всъщност не е толкова за треньора - става дума за фехтовача. Колко често виждаме фехтовачи, които имат големи обещания, но никога не достигат своя потенциал? Записването с фантастичен треньор е само едната страна на уравнението, другата страна, по-важната страна, фехтовачът поема ли отговорността да извлече максимума от този треньор.

Това е твоят меч, твоята позиция, твоето тяло, вашата конкуренция и вашите цели. Доколкото треньорът може да бъде там, за да ви подкрепи и да ви покаже как да стигнете до там, в края на деня фехтовачът е този, който ще трябва да свърши тежката работа, за да стигне до там. Когато сте уморени и изгорени, вашият треньор не може да направи още една лицева опора вместо вас или да направи още един рунд вместо вас.

Ето няколко проактивни въпроса, които да зададете, въпреки че е важно да осъзнаете, че ги питате в подходящия момент (т.е. не по средата на тренировка!)

• Кои са най-слабите ми места и как мога да се справя с тях?
• Това са моите цели – какво мислите за тях?
• Има ли област, върху която се фокусирам твърде много?
• Какво е следващото ниво за мен? Какви стъпки трябва да предприема днес, за да стигна до там?

Без значение колко страхотно е вашето треньор по фехтовка е, те могат да ти дадат само толкова много. Трябва да протегнете ръка и да работите, за да получите останалото!

Комуникацията е ключът

За съжаление откриваме, че все още не е изобретена технология, която да позволи на вашия треньор да чете мислите ви. Ако сте уморени или жадни, ако получите угризване, за което се страхувате, че ще превърне снежна топка в нараняване, ако оръжието ви има проблем или просто се страхувате да се оградите срещу този фехтовач - трябва да го съобщите!

Страхотният треньор няма да ви се сърди, че сте пропуснали тренировка, ако имате основателна причина, или за разсеяност, защото нещо се случва у дома. Това, което ще ги разочарова безкрайно е, ако просто не се появите, или ако не обръщате внимание и те нямат представа защо.

зависи от теб, фехтовачката, да се свържете с вашия треньор и да му получите информацията, която трябва да бъде до вас. Вие сте един атлет сред многото, за които те са отговорни, което ви натоварва с комуникацията.

Познай себе си

Най-добрият начин да извлечете максимума от вашия треньор е да познавате себе си добре. Колкото повече сте във връзка със себе си, толкова по-лесно ще можете да съобщите това и да получите подкрепата, от която се нуждаете от вашия треньор.

Част от цялото това нещо с познаването на себе си е отварянето, за да научите повече за себе си чрез вашия треньор. Прозрението, което един треньор може да ви даде е наистина невероятно, той или тя може да види във вас неща, които никога не бихте могли да видите сами. Каквото и да ви дават да работите, каквото и да виждат, осъзнай, че има истина в това, дори ако все още не можете да го видите. Бъдете отворени да научите повече за себе си чрез процеса на коучинг.

Връзката фехтовач/треньор е една от най-богатите, които ще намерите в живота си. Треньорите ви виждат в най-доброто и най-лошото ви, перспектива, която може да ви помогне да се развивате както върху лентата, така и извън нея.