Залавя Футбол

Залавя футбол трябва да се направи внимателно, така че топката не скача от ръцете си . Независимо дали играете в един футболен мач или хвърлят дриблира с приятелите си, приспиване на футбол, ще намалите шанса от вас ровичкане топката и е по-лесно върху тялото си . A схванат улов може да е причина за появата на синини по ръката си , докато потенциално струва вашия екип победа . Инструкции

1

Run модел подаване от лицето, което е хвърляне на футбола . Вземи си в отворено положение .

2

Погледни назад, когато сте готови да получи топката , но продължава да работи , освен ако пиесата поканите за да ви спре и погледна назад към куотърбек , като в един бутон кука модел. Бъдете наясно къде се намирате във връзка с другите играчи и крайната зона , но никога не губят от поглед топката , тъй като е в полет .


3

Дръжте лявата си ръка , като че ли са приспиване бебето на рамото си, ако се хване топката , след като преминава дясната си страна . Дръжте другата си ръка , така че с дланта си надолу , като че ли бяха над корема на бебето.

4

хвана топката далеч от тялото си , за да помогне се уверете, че тя не скача на разстояние тялото си. Направете триъгълник с ръцете си и да се стреми да хване топката с триъгълника.

5

хвана топката , така че краят може бързо да почива сантиментален човек от вътрешната страна на лакътя . Заключване на топката в позиция отгоре с противоположната ръка , или горната част на триъгълника.

6

Дръжте топката плътно до тялото си. Cradle го в ребрата и го заключете здраво , така че да не я хване топката.