Как да станеш страхотна Вратарят

Да бъдеш ефективен футболен вратар изисква много практика , разбиране на играта и някои естествената способност . Дори и да не си най- атлетически надарен играч на вашия екип, обаче , можете да станете един талантлив вратар чрез упорит труд и правото вид на обучение. Ако можете да работите с треньор вратаря , вашите умения ще се развиват по-бързо , отколкото на собствения си . Ако не разполагате с треньор , привличане на някои футболисти , играе приятели, за да ви помогне да научите позицията . Инструкции

1

Работата по разработването на вашите координацията око-ръка чрез играят на видео игри. Игрите не трябва да са свързани с футбола ; всяко видео игра едва доловимо ви учи да чете на екрана ситуация и да реагират с ръцете си . Защото ръцете ви са жизнено важни за вземане спасявания във футбола , координацията око-ръка винаги е полезна отправна точка .

2

прекарват толкова време в предната част на вашия футболен нетно , колкото е възможно , за да ви даде усещане за областта . Квалифицирани goaltenders могат да усетят колко далеч са те от всеки пост в даден момент , като знаете, тази информация често е разликата между един гол и спаси . Както можете прекарват времето си в предната част на мрежата , ще се получи усещане за неговия размер и си позициониране.


3

Задайте футбол съотборник да прекарват значително време с вас , да стрелят по различен части на мрежата. Махни си съотборник да стреля високо , ниско и при средна височина , така че можете да свикнете с усещането за улавяне на топката с отклоняване от целта , той спря с тялото си , да го рита далеч и пускане , за да го блокира .
< Бразилски> 4

Научете трите основни методи за хвърляне на топката в игра след спаси. В зависимост от ситуацията, можете да се търкаля топката в близкия съотборник в стил, боулинг , го хвърли ниско, така че тя отскача пред съотборника си или да го хвърлят надхват в стил бейзбол хвърляне в далечна съотборник .
< Бразилски> 5

Practice разкарване на топката в игра чрез поставяне на топката в горната част на вашия гънка , като няколко крачки назад и да го рита надолу по терена . Футбол goaltenders често се разчита да вкара топката в игра с дълга , мощен удар. Центрирането трябва да бъде в състояние да достигне средата на терена , въпреки че тя може да ви отнеме известно време, за да изгради този вид на разстояние.