Как да заключите вашия Foot в Soccer

Soccer изисква да заключите крака си , когато ви удари топката с намерението да го рита или поле вкара гол. Заключване подножието създава гладка повърхност , подобно на голф клуб . Това ви позволява да упражняват максимална сила на топката. Да се ​​научиш как да направите това правилно ще ви направи по-добър играч , а не да се научим да го направите правилно , преди да стреля може да доведе до увреждане на глезена ви . Инструкции

1

Повдигнете крака от земята. Насочете палеца напред , създавайки линия от коляното до пръстите на краката. Не натискайте пръстите на краката си по-далеч напред , отколкото е удобно.

2

Релакс глезена и прасеца . Единственото напрежение в долната част на крака трябва да бъде, че е създаден чрез натискане на пръстите на краката напред.


3

Swing крака си назад , сочейки с пръст . Тъй като пръстите излиза напред , свържете горната част на крака с топката , запазвайки краката си посочи . Продължи към точка след топката оставя крака си . Вашият коляно идва нагоре към гърдите си , предизвиквайки ви да хоп на другия крак леко .