Пълен контакт Футболни Camp Дейности

Футболни лагери обикновено се предлагат в две разновидности . One разполага не подложки , докато играчите работят по техника и разбиране. Но за напреднали играчи , които се нуждаят , за да се подготви тялото си за един сезон на футбола , има пълен контакт лагери. Тези лагери насърчават агресивно , физическа игра. Съществува голямо разнообразие на пълен контакт футболен лагер дейности, за да се подобри нивото на уменията на играча. Оклахома

Учението Oklahoma е справяне дейност пълен контакт , която също включва блокиране техника. Различни форми на Оклахома съществуват , но и във всички форми , играчите се разделят на нападателни и отбранителни групи. Равен брой (обикновено една или две ) на нападателни и отбранителни linemen вземе областта срещу линията на спорна топка . Зад защитата linemen стои защитник или отбранителен обратно . Носител A топка ( широк приемник или движение назад ) стои зад обидно linemen . На съдийски сигнал , дефанзивните играчи се занимават с престъплението, в опит да се въвеждат за определяне на бегач . Овладени linemen се опитват да заемат обидно linemen , даващо възможност за свободно tackler да се направи игра на топката.


Справяне Сонди

справяне способността Подобряване защитници " е приоритет при пълна - контакт футболен лагер. Има редица упражнения , предназначени да помогнат в тази област. Може би най-важното е преподавател правилната техника работи по проблема . Играчите трябва да се упражняват , като се започне лице -в-лице , една с една топка и един защитник . Водачът трябва да се откажат и да се позволи на защитник да извършва правилна техника в борбата . За решаване на проблема с отворен поле , една тренировка включва носител топка и един защитник ще главата до главата . Водачът подходи конус поставен на около 5 метра пред защитника . Веднага след като той достига до конуса , той прави пауза и да е страна , и на защитника трябва да реагира , за да се направи на открито поле се справи.