Футболни Изпробвай Сонди

Когато се опитва играчи за един футболен отбор , има някои аспекти на атлетизъм на всеки индивид , че треньорите искат да видят , преди да ги изберете, за да играе в отбора. Тези упражнения включват скорост , преминавайки способност и обща издръжливост . Специални упражнения са предназначени за тестване на играчи за всяка от позициите на футболното игрище . Работещи специфични упражнения е от съществено значение за намирането на най-добрите играчи от басейна на кандидатите, които се показват , за да бъде в отбора. Dash 40 - парцела

таблото на 40 - ярд е най- добре познат и използван футбол Tryout тренировка , тъй като тя е най-добрият тест за скорост за футболист на разстояние от линията на спорна топка . Играчите са във времето работи на 40 ярда тире, и бързо време увеличава шансовете на играча в процеса на вземане на екипа. Докато играчите във всички позиции трябва да бъдат тествани на 40 - ярда тире на , най-добрите времена трябва наистина да бъдат тествани с текущите гръб , приемници и отбранителни гърбове , които покриват приемниците . Това е мястото, където е необходима най-много на футболното игрище скорост от игра да се играе.


Footwork

Footwork е изключително важно на футболното игрище за linemen както на офанзивата и защитни цели , както и текущите гръб , които могат да имат непокрит пред отсечените органи , с дефанзивни играчи , които се опитват да се справи с тях . Тази лятна подготовка тренировка се състои от гуми от автомобили , пуснати на терена в дълга линия, която е два - широк . Там обикновено са двадесет до тридесет метра на гуми в един ред и играчите трябва да се състезава през тях възможно най-бързо , тъй като те могат, високо засилване над гумите и се опитва да не се спъне .