Как да сложите на Бедро Pads за Футбол

Физическият контакт във футбола прави носенето на предпазни средства важен метод за предотвратяване на наранявания. Ако бедрото на играча е силно засегната от шлема , рамото или коляното на друг играч , може да се появят бедрото наранявания като синини или хематом . Това може да доведе до незабавно силна болка , скованост , подуване и намалява гама - на - движение в крака. Няколко минути след удара , играчът може да бъде в състояние да се огънат коляното на контузен крак до ъгъл от 90 градуса , поради тежестта на болка в бедрото . Носенето на бедрото подложки могат да помогне за предотвратяване на наранявания. Нещата ще трябва
Футболни панталони
Две футбол бедрото подложки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
как да се носят Бедро Pads

1

пуснати на футболните панталоните . Не ги дантела или затегнете колана , ако има такава.

2

Поставете една част на бедрото накладките в горния интериор джоба в предната част на панталоните . Уверете се, че извити краища на накладките сочат към тялото си, така че подложката може да съответства на формата на бедрото . Повторете този процес с втората част на бедрото подложка в другата горната предна интериор джоба.


3

Сплетете панталоните , за да ги затворите и , ако има колан , закрепете я затвори . Уверете се, че панталоните пасват достатъчно плътно , за да се запази бедрото подложки на мястото си.