Как да ритат Stronger

Ако се редят на опашка ритник цел или готви да шута футболна топка , може да се изкуши да риташ топката толкова силно, колкото можете. Въпреки , че няма да свърши с почти толкова силен ритник тъй като вие ще трябва , ако бе използвал правилните механиката . Осъществяване някои леки промени може да направи вашата гол ритници и настройка парче започва силна. Инструкции

1

Изпуснете на напрежението от тялото ви. Ако сте стресирани за разкарване на топката толкова силно, колкото можеш, мускулите ви ще бъдат напрегнати и няма да имат диапазон на движение , която идва с релаксация .

2

Карам си коляно пред вашата пеша. Ако кракът ти остава под остър ъгъл ( образуващи V ) до последния възможен момент , а след това да шофирате вашия крак чрез , вие ще имате по-линейна скорост при удара му топката.


3

удари топката с първия кокалчето на палеца на крака си . Кракът ти има много кости , но искате да използвате най-големият за задвижване на топката , така че да получите най- сила. Първият метатарзална кост е най-голямата кост , и го завършва , че кокалчетата .

4

Изпрати цялото си тяло през топката, когато те ритнат . Това ще запази инерция в своя най-голям , когато ви удари топката , в противен случай , ще вече да се забавя при удар

5

Заредете крак с последната си стъпка , обединяващ петата по целия път . архивирате близо до себе си. Останете пред топката толкова виждате вашия крак удари топката.