Как да се разработи своя Opposite Foot в Soccer

A футболист не може да има пълен контрол над топката , освен ако той може да играе с два крака. Дали той дриблира и стреля или преминаване , футболен играч трябва да бъде в състояние да изпълнява с двете , или и двете , краката на предизвестие един миг . Има редица упражнения можете да изпълнявате , ако търсите начин да подобрите своята противоположност, или по-слаба , пеша. Пусни ги най-малко три дни в седмицата , но всеки ден , ако е възможно . Инструкции

1

дрибъл с топката нагоре и надолу областта на футбола . Редувайте краката си с всяко докосване . Обърнете внимание на това как се отразява всяко докосване на топката. Опитайте се да подражават на по-силен крак с по-слабите .

2

Поставете топката между краката си . Го ритат напред и назад , от крак на крак , с вътрешната страна на краката си . Топката ще се отклоняват напред и назад на първо време. Спрете , поставете топката в центъра отново , и продължи.


3

помолете приятел да риташ топката към вас от ляво, в гол линията . Застанете от дясната страна на вратата, но в областта начин . Удари топката с по-слаби крака си . Ако ви е трудно , стачка с вашия доминират крак , после имитира с по-слаба . Както може да стане по-добре, има си приятел рита топката към вас, докато бутам или тичам към целта .

4

Сложи топката на земята пред вас. Поставете топката на господстващото си стъпи на върха на футболна топка . Както се вдигне този крак топката , хоп настрани и постави топката на по-слабото си крак върху футболна топка . Практика 20 до 50 пъти на ден .