Футболен съвет:Подготовка за отборни проби

Лятото е към края си и последният ни футболен лагер на Nike за лятото приключи. Сега е време да изпитате новите си придобити умения. Предстоят отборни проби и искаме да сме сигурни, че нашето минало, присъства, и бъдещите къмпингуващи са на върха на играта си. Знаем, че пробите могат да бъдат физически и психически предизвикателни за спортистите. По-долу са дадени няколко съвета, които да помогнат за преодоляването на тези предизвикателства.

Може също да се възползвате и да се подобрите, като прочетете как да прецизирате първото си докосване.

Съвет 1:Максимално усилие

• Всяка тренировка, водеща до изпита, е важна.
• Не отслабвайте. Не е нужно да се изтощавате, но не забравяйте да тренирате на високо ниво и скорост. Това ще премахне ръждата.
• Подготовката е това, което отличава спортистите.

Съвет 2:Увереност

• Трябва да вярвате в способността си да изпълнявате дадено умение, за да бъдете успешни.
• Подхождайте към изпитанието с увереност. Ако започнете да се съмнявате в себе си, това ще навреди на увереността ви и няма да можете да го изградите отново.
• Важно е да сте както психически, така и физически уверени, когато спортувате.

Съвет 3:Фактор на сплашване

• Вероятно ще има играчи, които са по-възрастни и по-опитни от вас на изпитанието. Не позволявайте това да ви плаши. Играйте ВАШАТА игра.
• По-високото ниво на конкуренция трябва да се разглежда като предизвикателство. Това попада в същия ред като увереността.
• Не се тревожете за други играчи. Имайте вяра в собствените си способности и опитайте всичко възможно.

Съвет 4:Освободете се от страха

• Не се притеснявайте за негативните резултати. Фокусирайте се върху доброто.
• Не се страхувайте да играете физически или ще бъдете прекалено плахи.

Съвет 5:Продължете да се движите

• Ако направите грешка, не се спирай на това. Вземете се и направете игра.
• Не е нужно да сте перфектни. Бъдете ефективни.
• Грешките са неизбежни и винаги се случват в спорта. Те трябва да се разглеждат само като възможности за обучение.