Подготовка за развесели проби

Това е времето на годината:време за изпробване! Независимо дали това е първият ви път, когато пробвате, или десетият ви, напълно нормално е да имате нерви. За много звездни мажоретки пробите са шанс да покажат какво са усъвършенствали през сезона и евентуално да се издигнат на ниво в резултат на упоритата си работа. Ето някои от най-важните неща, които ви насърчаваме да имате предвид, когато дойде време за изпробване.

Оставете страха

Да, знаем, че това е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Въпреки това, направете всичко възможно да се освободите от всичко, което ви задържа. Ако имате гръб, но се страхувате да го хвърлите, попитайте треньора си за мнението му. Ако знаят, че можете да го хвърлите с подходящо загряване, тогава не се страхувайте. От друга страна, ако сте го хвърлили сами за първи път преди няколко дни, тогава може би не е съвсем готов за проби. Направете каквото е необходимо, за да преодолеете страха си и да се почувствате уверени, когато опитвате.

Давай всичко

Пробите не са време за срамежливост. Това е вашето време да вложите колкото се може повече енергия и вълнение. Помислете за това - наздравителните треньори искат енергия, грижа за лицето и острота в своите спортисти. Ако не можете да го донесете по време на проби, как трябва да го постигнете, когато става въпрос за състезания и изпълнения? Започнете да тренирате танците и движенията си с нелепи процедури за лице в огледалото. Колкото по-уверен сте, толкова по-вероятно е да заслепите съдиите и треньорите.

Не се тревожете за атлетите около вас

Някои спортисти ще бъдат по-добри, други ще бъдат по-нови. Независимо от това, никой не започва спорт, като е най-добрият. Фокусирайте се върху себе си и върху това, което можете да направите, за да успеете; не губете енергията си, като гледате момичето до вас. Вие сте талантливи и опитни сами по себе си. Сега е ваша отговорност да покажете на съдиите, че имате каквото е необходимо.

Визуализирайте

Един от най-добрите начини да се почувствате готови за проби – независимо дали са за мажоретки или друг избран отбор – е да визуализирате как правите това, което трябва да направите. Прегледайте всяко преброяване в главата си със затворени очи и си представете, че изпълнявате всичко прецизно. Не забравяйте да си представите и процедури за лице! Проучванията показват, че спортистите, които визуализират преди голям мач, представяне или проби, са склонни да се представят с по-голяма увереност от тези, които не го правят. В мажоретките увереността е името на играта, така че не забравяйте да визуализирате.

Успех, мажоретки!

Ние от WSA Cheer бихме искали да пожелаем на всички мажоретки на всички звезди успех с изпитанията им! Знаем, че този сезон ще създадете нови приятели и ще научите повече за веселбата, отколкото някога сте познавали. Нашият екип с нетърпение очаква да ви види на следващото ви национално състезание по мажоретки. Не забравяйте да разгледате нашия график за следващия сезон и да видите кога ще се отбием в град близо до вас.