Съвети за хокей на трева за подобряване като вратар

Вратарите по хокей на трева ще получат възможността да научат основите как да подобрят играта си в следващия си летен лагер по хокей на трева!

Вратарят по хокей на трева е основен играч за всеки успешен отбор по хокей на трева. Вратарят е последната линия на защита, когато вашият отбор се опитва да попречи на противника ви да отбележи гол. Важно е като вратар да подобрявате уменията си, за да помогнете на отбора си. В нашите лагери за хокей на Nike нашите директори на лагера помагат на всеки къмпингуващ да подобри уменията си и да бъде готов за игра за предстоящия сезон по хокей на трева.

Съвет №1 Позиционирането на ръцете като вратар е важно. Искате да имате ръцете си в добра позиция, достатъчно високо, за да блокирате удари и да сте пъргави, за да се движите. Когато се гмуркате или плъзгате, за да снимате, опитайте се да кацнете на пързалката си. По този начин е по-лесно да се изправите за отскок.

Съвет №2 Като вратар вие сте последната линия на защита на отбора, най-добрият начин да станете по-добри в блокирането на удари и да реагирате на топката е повторението. За да подобрите уменията си за блокиране, накарайте съотборниците си да получат няколко повторения в стрелбата. Това може да помогне за подобряване на времето за реакция и гъвкавостта при блокиране на удари.

Съвет №3 Поддържането на теглото си напред е жизненоважно като вратар. Стойността на стъпалата ще ви помогне да сте пъргави и готови за всеки удар. Това също е важно, когато се опитвате да спасите топката, като използвате краката си, за да отклоните топката.

Съвет №4 Треньорите обичат, когато вратарът комуникира добре със своите съотборници. Поддържайте положително отношение и помагайте на съотборниците си, като говорите чрез защитни стратегии по време на играта. Комуникацията е важна във всички спортове, но особено като вратар, за да ви помогне да доведете защитата си до успех.

Съветите по-горе са няколко начина да издигнете играта си като вратар! За да се подготвите за следващия си мач или лагер по хокей на трева, вижте още съвети!