Правилната Дължина за Cross Country Ските

Ски бягането е отличен начин да се получи отвън за някои упражнения и разглеждане на забележителности в зимните месеци . За разлика от повечето алпийски ски писти , ски бягане маршрути последните километри. От добре поддържани пътеки до поточета , преминаващи през петна от лед и скали и леко падане на сняг , ски-бягане може да ви отведе до най-различни места . Носенето на подходящи за дължината на ските ще увеличава удоволствието от един скиор . Изберете Style

ски-бягане е универсален спорт. Можете да изберете да се състезавате , да търсят приключения или просто да проучи зимно обратно страна. Ски може да бъде направено в " традиционния" начин или с " пързаляне. " Традиционната форма на ски-бягане включва движение на ръцете и краката в синхронизирано motions.Skating ски работят по подобен начин като зимни кънки или ролери . В бягане с кънки, натиснете странично с краката си да се движи напред ; си ръце помощ в поддържането на вашия balance.Determine кой стил най -добре ви подхожда . Ако сте добър в пързаляне с кънки или ролери , помислете за използването скейт ски. Ако са повече от един традиционалист , да отидат с класическата форма на ски-бягане . Който и стил да изберете, обаче , определя кой тип и дължина на крос кънтри снежни ще имате нужда .


Оразмеряване ските

ски, които са прекалено къси или прекалено дълго ще се отрази на начина, по който карате ски , ако не разполагате с правилното ски дължината , цялостното ви наслада може да бъде diminished.To определи правилното продължителност на вашите кръстосано ски страна , използва или формула или да потърсите вашата височина в ски оразмеряване диаграма. Просто се измери височината си с ролетка . След това използвайте ски карти и намерите вашата височина . В непосредствена близост до вашата височина е правилното дължина ски вашите нужди. Например , ако сте 5 крак , осем инча , според snowboardfusion.com е крос кънтри ски диаграма , трябва ски, които са на 200 сантиметра дължина .

Можете да намерите правилното дължина чрез използване на формула . Формулата е полезна в случаи, когато не разполагат с достъп до диаграма оразмеряване. Според skipost.com , използвайте следната формула, за да се определи дължината необходимо за традиционните ски : височината си в инчове , умножена по 2,6 ; вземе тази сума и се добавя 25 инча до намерите дължина ските . За скейт ски , използвайте тази формула : височината си в инчове , умножен по 2.6 и се добавят 15 инча