Как да Tape на AC Съвместния С Kinesio

КС , или acromicoclavicular ставата , е ставата , разположен в горната част на рамото , където лопатката отговаря на ключицата . The AC ставата дава възможност на хората да се въртят и да вдигне ръцете си над главата. Тази съвместна също податливи на нараняване в тежки контактни спортове като футбол, хокей и ръгби . Kinesio е атлетичен лента, която е предназначена за облекчаване на възпалението и болката, свързана с наранявания в цяла тялото, включително и на рамото на AC съвместно . Нещата ще трябва
измерване Fabric лента
Остри ножици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Измерва се площта от средата на бицепса на пациента до точка , че е приблизително 2 инча над участъка, където ръката отговаря на рамото с мярка плат лента.

2

Изрежете парче Kinesio лента в съответствие с това измерване с остри ножици .


3

Срежете лентата Kinesio на половина по дължина . Оставете около 1 сантиметър от лентата е подрязана Kinesio в другия край . Окончателната форма на лентата Kinesio ще прилича на " Y. "

4

Поставете лентата на засегнатата ръка . Поставете на дъното на формата " Y " в точката на средата бицепс . Прикрепете останалата част от лентата на ръката нагоре, следвайки естествената извивка на ръката и рамото . Увийте две опашки на " Y " около двете страни на мускулите на рамото му .

5

Изрежете ивица Kinesio лента около 1 инч по-кратък от първоначалния парче.

6 < р > Инструктирайте пациента да държи ръката си направо под ъгъл от 90 градуса .

7

Нанесете втори парче Kinesio лента начална точно над първоначалната " Y " парче и го работи нагоре нагоре на ръка и върху рамото.

8

Разтрийте двете парчета от лентата Kinesio с ръцете си , за да активирате лепило лентата , която ще му позволи да остане на ръката по-ефективно.