Обувки за глезените , които се търкалят Активно

Overpronation е акт на подвижния подножието навътре по време на движение . Един от начините да разберете дали един бегач overpronates е като погледнете в неговите треньори , или обувките , че той работи в редовно. Ако вътрешността на обувката се носи , е вероятно , че ролки подножието навътре. Има обувки , които помагат да се коригира това , намаляване на тенденциите за дискомфорт или нараняване. Риск, свързан с Overpronation

Overpronation може да доведе до наранявания, като пищяла клечки , Ахил тендинит , плантарна faciitis или болков синдром patello - феморалната ( болки в коляното ) . Без подходящи грижи, пищяла клечки могат да доведат до стрес фрактури в пищяла или глезена. Високите количества повтаря влияние или натиск върху ставите поставя на второ място в по-голям риск за такива травми , особено когато на глезена и стъпалото не се движат правилно . Има не една причина, поради която overpronation се случи, но има и обувки, които могат да помогнат да се опита да се определи формата на движение за по-добра функционалност на глезените и краката.


Motion Control

< контролни р > Предложение обувки са най-доброто за тези пътеки , които прекомерно overpronate и имат ниска арх. The неестествено смяна на тегло има тенденция да доведе до наранявания по време на фитнес режим или обучение на бегач . Контрол на движението обувки стремят да компенсира чрез осигуряване на по-голяма подкрепа по inseam , особено в близост до арката и топката на крака . Това помага на крак ролката в по-голяма гъвкавост на движението на предно- назад .