Как да се съберат на Weider Мощност Tower Yourself

The Club Weider 290 Мощност кула е в домашно устройство за правене на упражнения, телесното тегло, като спадове , набирания , лицеви опори и висящи повдига крак . Кулата Мощност има pullup бар с няколко опции за захващане , ръцете натопи , подплатени подлакътници и дръжки за лицева опора . Вдигнете ръцете за потапяне , за да ги премести от пътя , когато се прави набирания . Кулата Мощност 84 инча височина , широка тридесет и един инч 44 инча дълбоки и го подпомага потребителите до 250 кг. Нещата ще трябва
Две регулируеми гаечни ключове
гумен чук
Standard отвертка
Филипс отвертка

Покажи повече инструкции

1

Поставете U -образни база на пода . Изравнете бара център, с етикета, сочещ нагоре , с дупките в близост до задната част на U -образна основа. Прикрепете лентата център към основата с четири M10 болтове , шайби и контрагайки .

2

Задайте изправено база над гредата център , така че отворите в скобата върху изправено база пасват на дупките в център бар . Прикрепете изправено основата на бара с две M10 болтове и контрагайки , но не затегнете контрагайки .


3

Позиционирайте изправено подкрепа бара, който е извит бар с скоби в двата края , през извития край на U - образна основа . Закачете държача към основата с два M10 болтове и контрагайки , но не затегнете контрагайки .

4

Поставете праведните , която е дълга, права бара , в изправено отворения край на праведните база. Плъзнете четири М10 винтове чрез скоба изправено подкрепа в изправено положение и правдив база. Затегнете винтовете и контрагайки от стъпки, две и три .

5

Поставете лявата дръжка към рамката pullup с два винта и шайби . Повторете за дясната дръжка . Натиснете кръгла капачка в отворите на всеки край на рамката pullup .

6

Плъзнете скобата на рамката pullup в горната част на праведните . Прикрепете рамката за непорочния с четири винта и шайби .

7

Нанесете малко грес на голям 200 mm болт включени с енергия кула . Закрепете рамото на потапяне до центъра на праведните с болта и M10 контрагайката .

8

Прикрепете подлакътник с рамото на потапяне с две М6 винтове и шайби. Сцепление с влажна повърхност на пяната със сапунена вода. Плъзнете подлакътник капачка , дръжка пяна и кръгла шапка върху вертикална ръкохватка натопи ръката . Повторете за другата ръка натопи .

9

Прикрепете облегалката за непорочния с две М6 винтове и шайби.