Ползването на фитнес Обувки
обувки като на Vibram пет пръста , което е дюстабан обувка с отделни джобове за пръстите на краката си , се продават на открито общност. Те са предназначени да симулират ходене бос , докато все още осигуряване на защита , което трябва , докато е на открито. Те работят на същите мускули на краката , които се използват при ходене бос и укрепване на краката и глезените . Наем Legs и Butt
опции за обувки като Shape Ups на Skechers са спортни обувки че разполагат с извит надолу. Това извита , рокер - като дъното позволява петата си , за да бъде по-ниска , отколкото на палеца . Този дизайн се променя вашата походка, която ви позволява да тонизирате краката и дупето с всяка стъпка ви отведе .