Инструкции за Bowflex TreadClimber

The Bowflex Treadclimber е упражнение машина, която комбинира характеристики от елиптичен , стълбищни катерач и неблагодарна . Считано от 2011 г., няма друго упражнение оборудване като Bowflex Treadclimber . The Bowflex Treadclimber подпомага изгарянето на мазнини, като същевременно се поддържа ходейки на цялата тренировка . Използване на Bowflex Treadclimber е лесно. Ако използвате Treadclimber за първи път , вие трябва да попълните стъпките за калибриране , преди да използвате машината. Инструкции
Калибрирането преди първата употреба

1

Включете захранващия кабел на устройството в контакта власт . Обръщане на главния ключ на захранването в положение " On" . Този ключ се намира в непосредствена близост до щепсела на машината.

2

Поставете краката си или на платформите за подкрепа на страничните пеша или гумена постелка . Не стойте на машинни колани по време на този процес. Може да настъпи нараняване. Поставете ключа за безопасност на машината , докато натискате и задържате бутона "Power" .


3

Натиснете и задръжте натиснат " Бавен " бутона, докато продължава да задръжте натиснат бутона "Power" . Numbers ще започнат да се намали на конзолата на машината. Продължавайте да държите на " Силата " и " Бавен " бутоните докато извадите и поставите отново ключа за безопасност в машината .

4

Освободете "Power" и " Бавен " бутоните . Вие ще видите " CAL ", " PrSS " и " Strt " на дисплея за време . Натиснете бутона " START /STOP ", за да започне калибриране. Колани ще започнат да се започне и да се спре . Когато бъде завършена , вашият екран време ще се чете " CAL " и " Pass ".

5

извадете ключа за безопасност и го поставете обратно. С това завършва и калибриране, както сега вие може да започнете да използвате вашата машина.


Първи стъпки с вашата Bowflex Treadclimber е.
6

Straddle коланите от стои на платформи за подкрепа на страничните крак . Поставете ключа за безопасност в ключалката на безопасност и приложете ключов безопасност клип към дрехите .

7

Натиснете " START /STOP " и бавно и внимателно, стъпка по treadles . Бавно изберете вашето ниво тренировка чрез преместване на часовниковата стрелка ниво тренировка . Нивата варират от 1 до 12. Level 1 е минималната дълбочина на промяна на treadles , докато ниво 12 е най-голяма дълбочина на движение педал .

8

Натиснете " START /STOP ", за да направите пауза или да спрете машината.