Как да се организира U6 Soccer Practice

Тя може да бъде трудно да се тренира по-млади играчи , подобно да намерите в U6 ( под 6 - годишна възраст ) футбол. Техните мускули са все още развиващи се и те не се разбере понятия толкова бързо, колкото по-възрастните играчи. Ключът към вземане на ефективни практики е да направят децата искат да играят и да участват . Инструкции

1

затопли. Посъветвайте се с Вашия спортисти да седне и да се простират техните крака и ръце и направи скокове крикове . Подгряване помага за премахване извади мускули.

2

Работата по техните дрибъл умения като играят Red Light , Green Light. Когато ти се обадя " зелена светлина" на играчите дриблирам топката към вас . Когато ти се обадя " червена светлина ", те спре и да стои на едно място . Друго упражнение е да се позволи на всеки играч дриблирам с топката , тъкане и излиза между конуси.


3

Учете децата как да се защити топката от другия отбор , като играят пази игра. Очертайте с площ 60 фута от 75 фут с конуси. Изберете двама играчи , за да вземе топката далеч от останалата част от групата. Дриблира групата и минава дриблира , и двамата играчи трябва да го грабне .

4

Демонстрира хвърлят инча Имате всеки играч застане с топка на страничната линия . Той трябва да държи топката с двете си ръце и да го приведе зад главата си . Инструктирайте го да направи крачка напред и хвърли топката към областта с добро, куршум пас .

5

Practice изстрелване на топката от наличието на конкурс , за да видим кой може да рита топката най-трудното . Инструктирайте играчите да риташ топката с върховете на тяхната връзка за обувки и техните пръстите посочи надолу . Сложете един треньор в мрежата и хвърли топката към играч. Той би трябвало да работи напред и изрита топката в мрежата .

6

Играйте Monkey в средата , за да научи за къса и получаване на топката . В " маймуна " играчът стои в средата на група и се опитва да получи топката , докато другите членове него преминават една към друга .