Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваТреньорът по слушане
Тази статия първоначално е публикувана на DanAbrahams.com. Прочетете оригиналната публикация.
Дан Ейбрахамс е световен спортен психолог, който помага на хората да постигнат високи резултати. Книгата на Дан „Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers“ запознава футболистите с по-модерни инструменти и техники, които да им помогнат да развият играта на мечтите си.
Кое е най-подценяваното от треньорските умения? Сигурен съм, че мненията се различават, но според мен способността да слушаш е най-малко тренираната способност, която треньорите притежават. Приема се за даденост, рядко се приема достатъчно сериозно, и често се пренебрегва в курсовете за спортни треньори. Но е важно. Ето защо...както и няколко идеи, които да ви помогнат да станете изключителен слушател на спортното поле.
Дълги години на изкуството на коучинга се гледаше с простота – това беше да знаеш и да говориш. Беше да научите всичко, което можете за дадена област в спорта и след това да разпространите тази информация на индивида или групата.
Треньорът по голф научава много за замаха на голфа и след това казва на клиентите си какво трябва да направи, за да подобри своя замах.
Футболният треньор научава много от техническите и тактическите страни на футбола и след това инструктира екипа си да приложи това, което знае.
Да знаеш и да разказваш може да е тоягата и персонала на треньорската компетентност, но да бъдеш най-добрият треньор, който можеш да бъдеш, независимо от вашия спорт, трябва да имате разработен набор от меки умения, които помагат на конкурентите да изградят умения и да се представят високо под напрежение.
Едно такова меко умение е слушането. Често лошото отношение към други области на психологическите и социалните компоненти на коучинга, това е човешко качество, което е изключително важно, ако искате да помогнете на спортните изпълнители да увеличат уменията си и да се представят с по-голяма последователност.
Аз имам, на няколко пъти, работих с клубове и отбори с играчи, които ми се оплакваха, че треньорският щаб не ги слуша. Тези играчи се чувстваха подценени и недостатъчно обучени. Те чувстваха, че треньорите не се интересуват от играта им. Те чувстваха, че имат малък или никакъв шанс да подобрят своите конкурентни умения.
Вярвам, че да слушаш означава да водиш. Слушането е основно умение, което всички спортни треньори трябва да подобрят, ако искат да ръководят отделни хора и екипи. Ето няколко идеи, които да ви помогнат да станете по-добър слушател.
Покажете грижа
Искате най-бързия начин да помогнете на спортния състезател да изгради увереност? Покажете им, че ви е грижа. Да бъдеш активен слушател става по-лесно, когато наистина се грижиш за развитието и представянето на своите играчи.
Това звучи очевидно, нали? Но човешката природа е да имаш фаворити в клуба си. Човешката природа (независимо дали ни харесва или не) е да не харесваме характеристиките или личностите на някои играчи, които са под вашето ръководство. Човешката природа е да отделя повече време с играчите, които блестят седмица след седмица на тренировки.
Трябва да преодолеете този вид мислене пристрастия. Трябва да се стремиш да видиш всеки играч, независимо от тяхната личност, темперамент или способност, също толкова важни за вашия треньорски свят. Всеки играч има значение. Всеки играч има значение. По този начин наистина ще ви е грижа. И когато се грижите толкова много за вашите играчи, автоматично ще ги слушате активно.
По-малко от теб
И още от тях! Вие сте треньорът. Вие не сте звездата на шоуто. Ти си техен слуга, ти си техен роб. Вие сте домакинът. Независимо от възрастта или нивото им, това е така – техните нужди са най-важни!
Имайки предвид това, уверете се, че думите ви са кратки и кратки. Уверете се, че имат платформа да говорят. Уверете се, че могат да изразят оплакванията си или да изразят мнението си. Уверете се, че имат възможност да ви кажат какво мислят за играта си или за какво мислят на игра.
Да разпитвате, вместо да казвате, е разумна отправна точка с вашата комуникация. Нека играчите да дадат отговори. Нека използват въображението си. Помогнете им да станат експерт, като им дадете собственост върху сесията за обучение. Бъдете лидер, който улеснява, а не догматично инструктира.
Великият треньор задава страхотни въпроси!
Разбира се, че има време да се говори. Има време да увеличите силата на гласа си, и има време за инструктиране с подробности. Но сведете това до минимум. Не е необходима книга с психологически изследвания, за да могат треньорите да разберат, че запазването на устната информация е минимално. Вашите играчи няма да запомнят много от това, което сте казали... и това, което си спомнят, няма да действат много от съхраненото.
Насочването чрез въпроси е мощен процес, който помага на играчите да учат на по-дълбоко, по-смислено ниво. А задаването на въпроси ще ви помогне да сведете думите си до минимум, позволявайки ви да слушате, а не да говорите!
Изглеждайте заинтересовани
Ако сте спортен треньор, вероятно работите с деца, нали? Децата са си деца...те не са възрастни и могат да бъдат...СКУЧНИ! Те ще говорят за неща, които не ви интересуват. Те могат да се чудят за училище, за игрите на Playstation или, ако са много млади, анимационни филми и детска телевизия.
Скучно право....
Но трябва да ви е грижа и трябва да слушате и трябва да ги накарате да се чувстват специални. Когато се ЧУВСТВАТ специални, те ще попаднат в това учене и представяне.
Ако не се интересувате, фалшифицирайте! Изглеждайте заинтересовани, за да се интересувате. Действайте заинтересовани, за да СТАНЕТЕ заинтересовани.
Симулирането на малко интерес може да ви помогне да слушате активно. Помага на вашите играчи да се чувстват желани, обгрижвани и специални. Това е половината спечелена битка.
И този процес работи с играчи от всички възрасти. Ако не сте естествено заинтересовани, тогава фалшифицирайте интереса. Проявете интерес, за да станете интересни. Интересувайте се да бъдете харесвани и уважавани. Проявете интерес да изградите отношения, единство и принадлежност.
Виждате сплотеност и увереност, концентрация и контрол... тези психологически умения започват с меко умение, което толкова често се пренебрегва – способността да слушаш. Спрете да го правите второкласен коучинг гражданин. Спрете да го игнорирате. Станете слушател от световна класа, докато продължавате по пътя си, за да станете треньор от световна класа.
Спрете да се опитвате толкова трудно 
Поставете победата в перспектива 
Треньорът по слушане 
ИСТИНСКОТО значение на страхотния език на тялото във футбола 
търпение, Основен посредник на успеха във футбола 
Как да тренирате умишлено 
Справяне със смяна на позицията Умишлена практика и Рио Фердинанд 
Коучинг отстрани 
Уменията, от които наистина се нуждаят младите футболисти