Кръг за преминаване и получаване на подкрепа

Следното упражнение идва от футболния сайт на Smedley.

Процедура:

Осем играчи са разположени от външната страна на кръга, и двама играчи започват отвътре. Единият от вътрешните играчи е обозначен като целеви човек (T), а другият е обозначен като поддържащ играч (S). Упражнението започва с пас към целевия човек от един от външните играчи. Целта връща топката на поддържащия играч, и поддържащият играч подава към някой от играчите отвън. Оттам, топката се играе точно обратно към целевия човек, за да започне следващата комбинация. Играта продължава 30 секунди, преди двамата вътрешни играчи да се изключат.

Коучинг точки:

1. Скорост на игра – Използвайте едно докосване, когато можете, и две докосвания, когато трябва.

2. Движение – Целевият човек трябва да избяга от играча, който получава от външната страна.

3. Очакване - Прочетете пиесата, вместо да реагирате на пиесата. Започнете бяганията си рано.

прогресия: Ограничете целта и поддържащия играч до едно докосване.

---

Вземете повече като това във футболния сайт на Smedley.