Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваСесия за осведоменост Загряване
Следното упражнение е откъс от електронна книга 13 за футболна осведоменост:17 най-добри загрявания. Получавайте повече загрявания като тази, за да сте сигурни, че вашият екип е физически и психически подготвен за своята тренировка или мач. Прегледайте книгата тук
Играта на числата
Играта с числа е добра идея за използване както за загряване, така и за охлаждане. Използвайте две топки, за да стартирате номера на играча и да подадете последователно. Две топки се движат означава, че веднага след като едната е подадена, друга пристига, така че все още трябва да се работи много върху топката. Това подготвя играчите за осъзнаване и бързо мислене, идентифициране на ранен етап къде са съотборниците. Играчите често започват физически и психически студени в игра, използването на това помага да се подготвят и двата аспекта.
Включването на горните сесии с топката също е по-приятно за играчите, както и е от по-голяма стойност за техническата и тактическата им осведоменост и физическа и психическа подготовка както за тренировки, така и за игри.
Разпродажба на електронна книга 13:17 Най-добри загряващи разпродажби Цена:7,99 Оригинална цена:13,99 Елементи на загряване
1. Дейности за повишаване на сърдечната честота - препоръчва се постепенно увеличаване, топлината, произведена в тялото, загрява мускулите.
2. Специфични за играта движения (сесия за осъзнаване)
Бавно темпо – половин темпо – по-бързо темпо. Промени в посоката, обръщане и крачка навън
Подаване – приемане и обръщане.
Неконкурентни номера за осведоменост „Игра“ с отбори:Предаване в последователност
Работим с три екипа. Във всеки номериран отбор всеки играч е номериран. Отбори (1) и (2) работят заедно (с две топки), а отбор (3) работи самостоятелно (с една топка). Играчите трябва да подават последователно, т.е. с отбори (1) и (2), работещи заедно 1 пасове към 2; 2 паса към 3; 3 към 4 и така нататък до 8, които предават на 1 и ние започваме отново, докато играчите на отбор (3) предават 1 към 4. Играчът получава от едно и също лице и подава към едно и също лице всеки път. Това развива голямо съзнание за времето, пространство и позиции на играчите. Има непрекъсната работа върху и извън топката. Осъзнаване на:къде е играчът, от който получавате и къде е играчът, към който подавате. Заради това, играчите започват да очакват паса към тях и откъде идва. Също така те трябва да гледат къде отива (къде е играчът, към който преминават?). Опитваме се да създадем ситуация, в която играчите гледат два хода напред, а не само един. Например, тъй като (1) е на път да премине към (2), (3) вече трябва да търси подкрепа (2) за следващия пас, гледайки два хода напред, преди топката да напусне (1). Развитието на периферното зрение е резултат от това.
Разработване: Намалете броя на докосванията, които играчите имат право всеки път, когато получат пас, всичко за начало, след това три докосвания, след това две докосвания, след това едно докосване, ако е включено, за да го направите. Това ускорява процеса на вземане на решения и ги принуждава да погледнат по-рано накъде отиват.
Учебни програми за обучение по футболна осведоменост, представени от Размери на играта:4 срещу 4, 7 срещу 7, 9 v 9 до 11 v 11 30.00 
50 забавни и развиващи коучинг сесии за деца от 6 до 10 години 16,99 
Футболна осведоменост Обучение за развитие на специфична възрастова група 11.95 
разпродажба Best of Soccer Awareness Продажна цена:12,95 Оригинална цена:15,00 
Ръководство за обучение на Ultimate Youth Coaches 69.50 
Тактически мисли за разработването на новия 4 v 4, 7 v 7 и 9 v 9 Размери на играта 19,99 
разпродажба Често срещани грешки, които трябва да се коригират в 11 v 11 и как да ги поправите, преди да започнат Продажна цена:10,95 Оригинална цена:16,99 
Развитие на играчи с Rondos с помощта на философията за осъзнаване на футбола 13.99 
продажба Електронна книга 27:Техника и умения за дриблинг за U6 до U9 Продажна цена:6,99 Оригинална цена:12,99 
продажба електронна книга 9:Как да развием пространствено съзнание Продажна цена:9,99 Оригинална цена:14,99